ひとりごと
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#201 [。]
やはりお寿司🍣!

お昼は胸肉のみかなあ
たい焼き2個あるしね

さ、時間までゆっくりするか

⏰:24/05/09 12:29 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#202 [。]
会いたいなあ
今日目合わせたかった
近くきたんに
次だ次
しかし爪やっと伸びてきて
割れなさそ、まだよくなってきた

⏰:24/05/09 13:37 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#203 [。]
終わって良かった
さ、仕込みやらするか
お腹すいてきたぞ

⏰:24/05/09 15:12 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#204 [。]
レギンスきたけど鮮やかすぎた、、、

⏰:24/05/09 15:44 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#205 [。]
ポーチ合わせて4000円くらいもったない
まあいいや

⏰:24/05/09 16:15 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#206 [。]
メルカリ復活w

とりあえずさっさと洗濯物やらやろ

⏰:24/05/09 17:03 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#207 [。]
なんだかんだあっという間ゆっくりする
お腹すいた
血糖値仕方ないね

お寿司たい焼き楽しみ

明日また動こう

⏰:24/05/09 17:36 📱:iPhone 🆔:B3ASf58E


#208 [。]
目覚めた
トイレ行くか
まためつぶる

⏰:24/05/10 02:02 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#209 [。]
眠れない

お寿司たい焼き食べたし寝れるかとおもったんに
めつぶるか

⏰:24/05/10 02:50 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#210 [。]
まさかの今日がバーガーランチ
まあいいや

寝れなかったからか
夜お寿司にたい焼きだからか左目少し浮腫み?

まだ軽いからいいや

とりあえずジム前にセブン発送
アコレ来週でいいや

⏰:24/05/10 05:19 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#211 [。]
発送完了
時間もまあ大丈夫ね
さっさとやるか

さすがにこないよなあ
身体まあまあかな

ウェア沢山欲しくなる、、、

⏰:24/05/10 06:01 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#212 [。]
クマやばいかな
左目下またシミできそ、、、、
とりあえず支度しよ

⏰:24/05/10 06:03 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#213 [。]
とりあえずやるか
お腹引き締めたいな
やばいなお肉
まだましだけど

頑張る

⏰:24/05/10 06:15 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#214 [。]
おでこシワもね、、、

⏰:24/05/10 06:17 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#215 [。]
あと走るだけ
やはりこないよね

週明けまたレースにしよ
とりあえず走るか

ランチせっかくだから楽しむか
来週かなちゃんとご飯は

⏰:24/05/10 07:15 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#216 [。]
腕痩せたいないっときよりはマシだけど
さっさと帰るか


お寿司にたい焼き2個だから少しだけ重い

大丈夫かな
まあいいや

⏰:24/05/10 08:39 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#217 [。]
今日早いね
とりあえず楽しむか

⏰:24/05/10 09:48 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#218 [。]
ZOZOは頼むから来週にしてくれ
仕込み終わり
洗い物して洗濯物しちゃお

⏰:24/05/10 13:31 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#219 [。]
口の中しょっぱいな

お寿司だし
まあいいや

⏰:24/05/10 13:31 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#220 [。]
目休めなきゃなあ
やっとお腹すいてきた良かった

⏰:24/05/10 16:43 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#221 [。]
散歩一瞬いく

⏰:24/05/10 17:27 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#222 [。]
とりあえずねる

明日ジム行きたかったな仕方ない
月曜日オフ仕方ない

イオンお寿司もうやめた
酢飯濃すぎる


また会いたいなあ、、、、
木曜日目合わせれば良かった

次こそ

しかし肌艶よくなった言われたからいいや

⏰:24/05/10 20:21 📱:iPhone 🆔:QqIkEgf.


#223 [。]
最近同じ時間ばっか
トイレ行く

目浮腫み平気かなあ

⏰:24/05/11 02:21 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#224 [。]
喉乾きあるし
バーガーにお寿司はあかん

⏰:24/05/11 02:21 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#225 [。]
トイレ行ったら目つぶる

⏰:24/05/11 02:24 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#226 [。]
まさかのジムいける😢

遅めだし会えたらいいなあ
浮腫み目少しだが

とりあえず楽しむかな

有酸素向きじゃないが
新しいブラにした

⏰:24/05/11 05:24 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#227 [。]
急ぎ過ぎてイヤリング指輪忘れたまあいいや
くるかわからんし
急げ

⏰:24/05/11 05:43 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#228 [。]
かみしばるの時間かかる

てか背中肉😢

仕方ない急ぐ

⏰:24/05/11 05:51 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#229 [。]
なんか背中ついたんかな
姿勢やら気をつけなきや
とりあえずおつ
走れて良かった

きてなかった
今ロッカーでてもいないよなあ

⏰:24/05/11 07:16 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#230 [。]
とりあえずねよ、、、、、
身体作り頑張る

⏰:24/05/11 20:36 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#231 [。]
肌艶良くなった言われたから嬉しい

とにかく頑張る

⏰:24/05/11 20:43 📱:iPhone 🆔:bwDqxGyw


#232 [。]
目覚めたがトイレ行ってない

本当この違いなんなんだ

⏰:24/05/12 04:00 📱:iPhone 🆔:9PgDZOqM


#233 [。]
寝れたからいいか
身体まあまあ
頑張ろ

⏰:24/05/12 04:59 📱:iPhone 🆔:9PgDZOqM


#234 [。]
あぁ
色々買っちゃった
気をつけなきゃな

メルカリ復活したが
もうある程度落ち着いたら消そう
みちゃいかん

⏰:24/05/12 08:16 📱:iPhone 🆔:9PgDZOqM


#235 [。]
お風呂掃除できたしよき🧹🧼

⏰:24/05/12 09:07 📱:iPhone 🆔:9PgDZOqM


#236 [。]
今日は久々お腹空く
明後日ランチだし気をつけねば
ジムオフだしね
ちゃんと食べよう

⏰:24/05/12 18:21 📱:iPhone 🆔:9PgDZOqM


#237 [。]
早いけどとりあえず寝る
お腹すいてるし気をつける

⏰:24/05/12 18:44 📱:iPhone 🆔:9PgDZOqM


#238 [。]
ねる、とりあえず

⏰:24/05/12 19:33 📱:iPhone 🆔:9PgDZOqM


#239 [。]
ちょい胃が重いかな
バナナいらなかったか

⏰:24/05/13 04:28 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#240 [。]
今日はジムオフ
プロテインのんだらまず踏み台してトレーニング頑張るか

⏰:24/05/13 05:23 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#241 [。]
18:00からやる

⏰:24/05/13 05:41 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#242 [。]
しかし気づいたら2ヶ月半アイス食べてない😳
すごい気づいたらがいいね
ヨーグルトブルーベリー、お寿司
鮭、レバー大きいのかな

あと脂質も取り始めたし
頑張らねば

過食今月もなきゃいいな

⏰:24/05/13 06:09 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#243 [。]
下っ腹は内臓下垂かなあ

⏰:24/05/13 06:22 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#244 [。]
雨平気そうだから歩いてセブン
レギンスだけどいいやw

濡らしたくないからな
良かった思ったより
また強くなるかもだが
気にしないw

発送早くして欲しいし。
歩けてよいわ

⏰:24/05/13 08:21 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#245 [。]
良かったー!
発送支払いできたし歩けたし
レギンスで良かった濡れたしね少し
雨かるいしよかった
ご飯支度するかな

到着だけ早いといいなあ

⏰:24/05/13 08:28 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#246 [。]
やっとお腹すいてきた
とりあえず食べる

⏰:24/05/13 09:13 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#247 [。]
ZOZOきちゃ
良かった
チャコールグレーではないがw
アンダーアーマーw

いい色だし、合うやつだから良かったわ
ゴミ捨てもしよ

出品もしちゃおうかなあ

⏰:24/05/13 09:39 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#248 [。]
ゆっくりするかあ、、、とりあえず

⏰:24/05/13 11:09 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#249 [。]
ちょいちょい目休めながらね

⏰:24/05/13 11:16 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#250 [。]
メニュー考えよか、、

⏰:24/05/13 11:16 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#251 [。]
お腹空き具合よくなったよかった

⏰:24/05/13 11:18 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#252 [。]
なんかお腹空くなあ

運動してないよりすくんかな

⏰:24/05/13 13:39 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#253 [。]
ゆっくり食べる準備しよか、、、

⏰:24/05/13 13:43 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#254 [。]
やっぱり脂質は食べよ、、、

⏰:24/05/13 13:43 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#255 [。]
ご飯仕込みしたら食べるか

⏰:24/05/13 14:04 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#256 [。]
とりあえずゆっくりするかあ、、、。
本当何もしてない、、、

とりあえず過食せずえらい

⏰:24/05/13 15:49 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#257 [。]
何もしてないけど、、、、いいかあ

⏰:24/05/13 17:29 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#258 [。]
お腹すいた
とりあえずねる

ランチ楽しむか

⏰:24/05/13 20:55 📱:iPhone 🆔:CCAePOtE


#259 [。]
目覚めた
トイレ起きたけどいいほうか

てか発送き今日か
まあいいや

来るのあすかなあ

⏰:24/05/14 04:00 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#260 [。]
寝れたほうだし、目元浮腫みないし
よきだが
付け根まあまあ
お腹ちょい、、、?正面ね
背中どうにかしたいなあ

⏰:24/05/14 05:05 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#261 [。]
新しいスポブラだと余計思う
背中ハミ肉😢

気にしない
頑張る、、、

⏰:24/05/14 05:12 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#262 [。]
発送完了
早いかな
さっさとやるか
明日セブンとアコレ


明日かなあくるの
とりあえず気にせず背中頑張る

⏰:24/05/14 05:49 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#263 [。]
右手小指爪割れた

まあ左はまだ平気
伸びてきて良かったが


髪ツヤいい言われたし
自分も思う
栄養大事
脂質かなあ

少しずつ頑張ろうね

⏰:24/05/14 05:51 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#264 [。]
確認なくしたいな
とりあえずやる

⏰:24/05/14 06:05 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#265 [。]
まず今日は背中
トレーニング頑張ろ
前向きに

⏰:24/05/14 06:12 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#266 [。]
確認やめたい
やらねば

⏰:24/05/14 06:17 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#267 [。]
いそぐ

⏰:24/05/14 06:19 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#268 [。]
さ、頑張ろ

⏰:24/05/14 06:22 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#269 [。]
お尻上げたい

⏰:24/05/14 06:22 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#270 [。]
あと走るだけ
遅いがいいや

やはりこないし
水木金のどれかだな
わかりやすい
明日髪の毛まとめようかな


とりあえず頑張るか
お腹すいた

⏰:24/05/14 07:20 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#271 [。]
遅くなったがさっさと帰る最近目浮腫みそんなないからかビジュちょい良き


カレー美味しく食べれそう

⏰:24/05/14 08:52 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#272 [。]
なんか眠くなったw

低血糖かな

とりあえず美味しく食べれそう
ランチ楽しむ

⏰:24/05/14 10:39 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#273 [。]
さ、片付けたら仕込みするか
散歩は夕方


お腹いっぱいになった良かった

⏰:24/05/14 12:42 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#274 [。]
散歩いかねば
お腹すいた、、、

⏰:24/05/14 17:17 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#275 [。]
明日明後日特にきちんと食べよう

⏰:24/05/14 17:22 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#276 [。]
おつかれ

⏰:24/05/14 17:43 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#277 [。]
とりあえずねる
明日明後日きちんと食べよう

⏰:24/05/14 20:59 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#278 [。]
腕も痩せたい


お腹すいた
大丈夫
とりあえず頑張ろ

⏰:24/05/14 21:06 📱:iPhone 🆔:TpfCjUA.


#279 [。]
トイレで起きず今起きた

⏰:24/05/15 04:04 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#280 [。]
付け根少しかなあ、、、、
まあ金曜日あたりまで様子見

大丈夫大丈夫

お腹すいたな

今日明日はちゃんと食べよう
大丈夫だよ

⏰:24/05/15 05:05 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#281 [。]
はやいかな

まあゆっくりやるか
今日は髪まとめよか

会えなくてもいいや

過食でもむしろ足りないはずなのに
夜中起きないのはなぜ

違いはなんなんだ

今日はアコレセブンよる

セイムス明日でいっかあ

⏰:24/05/15 05:48 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#282 [。]
あ、期限今日までだわ

仕方ない
今日セイムスもいこ

⏰:24/05/15 05:49 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#283 [。]
あんまり色々考えないようにしよう、、、。

⏰:24/05/15 05:57 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#284 [。]
ゆっくりしすぎた
さっさとやらねば

⏰:24/05/15 05:59 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#285 [。]
脚トレ頑張る

⏰:24/05/15 06:00 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#286 [。]
付け根やら色々
大丈夫大丈夫。

⏰:24/05/15 06:08 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#287 [。]
トレーニングでもやもやなくそ!

⏰:24/05/15 06:14 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#288 [。]
目元浮腫みないし

⏰:24/05/15 06:14 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#289 [。]
髪まとめ
大体でいっか
マットおおめにしよまた金曜日脚トレ頑張る

⏰:24/05/15 06:24 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#290 [。]
クマまえより濃いかなあ、、、
なくしたい

⏰:24/05/15 06:25 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#291 [。]
あああああ

マットきちゃのに
タイミング悪すぎか😢

⏰:24/05/15 07:09 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#292 [。]
帰っちゃかなあ😢

⏰:24/05/15 07:10 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#293 [。]
なんでこうもタイミング合わないんよ

隣なれたからいいけど
マット😢

とりあえず走るかあ😢

⏰:24/05/15 07:14 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#294 [。]
急いでセブンアコレセイムスいこ
お腹すいた
あぁ、、、会いたいなあまた

⏰:24/05/15 08:23 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#295 [。]
しかしまえより少しついたよなあ

⏰:24/05/15 08:24 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#296 [。]
早い方ね
さ、いこ

明日か明後日会えますように

⏰:24/05/15 08:37 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#297 [。]
スロリ戻ってた!良かった😭

⏰:24/05/15 08:38 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#298 [。]
スロリみすぎた
いそご
あと首気をつけよ

⏰:24/05/15 08:46 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#299 [。]
セイムスも完了
おつ
さ、支度

⏰:24/05/15 09:38 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#300 [。]
遅くなった
とりあえず食べる

⏰:24/05/15 10:28 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


#301 [。]
美味しかった
さ、仕込みとりあえずやるか

セイムス行っちゃって良かったな
あぁー会いたいなあ

⏰:24/05/15 10:55 📱:iPhone 🆔:VftvWCEM


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