7月1日(水)
朝･ごはん･みそ汁
　･魚･ほうれんそうあえ
　･豚肉と大根の煮物

昼･みそ汁
　･カップうどんやきそば

間･バナナキャラメル

晩･春雨サラダ･中華ス〜プ

67ビリー3

:09/07/01 20:56 :F706i :C7v21Zos

7月2日(木)
朝･ロ〜ルパン�A
　･ソ〜セ〜ジと野菜の
　炒めもの
　･チ〜ズオムレツ�A
　･キャベツ

昼･ま〜ぼうなす
　･ごはん･みそ汁

晩･キャベツレタス
　･缶詰めフルーツ

66コア

:09/07/02 21:00 :F706i :z1v9zh6k

:09/07/02 23:38 :W52SA :Mxs2mSYo

:09/07/03 20:59 :W52SA :IKPJaeqM

7月3日(金)
朝･ごはん･みそ汁
　･鯖の味噌煮�A
　･菜の花の葉
　･きんちゃく煮�D

昼･カレ〜ライス･みそ汁

晩･みそ汁･キャベツ
　･はるさめサラダ

66.5ビリー3

:09/07/03 21:59 :F706i :UY3AA8QQ

7月6日
朝･ごはん･鯖の味噌煮
　･みそ汁･菜の花の葉

間･しみチョコ

昼･ごはん･みそ汁
　･豚肉と野菜の炒めもの

晩･みそ汁･キャベツ
　･照り焼きチキン

間･チョコアイス

67

苛々していっぱい間食
やる気出ない
けど明日からまた
気持ち切り替えて
しっかりやる

:09/07/06 20:00 :F706i :x9iG6NMk

7月7日七夕
朝･ロ〜ルパン�A･牛乳
　･ウィンナ〜�B
　･オムレツ�A･キャベツ

昼･ごはん･鶏肉ピザ風味

晩･ソ〜メン･天ぷら
　･つくね�A･クッキー�@

67

:09/07/07 22:54 :F706i :P8h7ZJjE

7月8日
朝･ごはん･みそ汁
　･卵焼き�D
　･もやしとほうれんそう
　･肉じゃが

間･かりんとう

昼･ちらし寿司
　･カップラ〜メン

晩･シチュー
　･ごはん
　･ミルクごまプリン�A

68

苛々しすぎて
食べすぎた

:09/07/08 21:28 :F706i :tIOuJ.mM

6月9日
気持ち切り替えて
また一からはじめるっ
朝･ロ〜ルパン�A･牛乳
　･チキントマト煮
　･キャベツ

昼･ごはん･みそ汁
　･シチュー

間･ウルトラサイダ〜�@

晩･中華ス〜プ
　･キャベツ

67ビリー&コア

:09/07/09 20:54 :F706i :ihvofyEA

7月10日
朝･ごはん･みそ汁
　･魚のごま煮
　･菜の花の葉
　･里芋の煮物

昼･ごはん･みそ汁
　･しゅうまい�A
　･豚肉の醤油あえ

間･ガリガリ君マスカット味

晩･みそ汁･レタス

66.5コア､ビリー

:09/07/10 23:20 :F706i :Qfu9/Fk2

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