目標
10月中 63kg
11月中 59kg
12月中 55kg
1月中 53kg

成人式がある
1月までにはせめて
55kgになりたい..
ひとつきｰ3kgが
適切だってわかってるし
完璧無謀な目標やけど
目標は高くやっ
今回こそ口だけやなくて
がちで最後のdietだって
思って頑張る
絶対過食に走らない!

:10/09/30 20:38 :L04A :bNg4qZ5Q

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