169cm67kg→50kg
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#953 [まあ]

　▼ 3 月 2 日 (金) ﾊﾞｲﾄ

　夜中･ｸﾚｰﾌﾟｱｲｽあずき味
　　　･ﾌｧﾐﾁｷ一口

　夜中[まるまつ]
　　･鯖味噌煮定食

　朝･昼

　晩･ｽｰﾌﾟ･納豆長芋ﾊﾟｽﾀ

　体重62 4日目
　ゆるﾒﾗ部分ｶ-ｳﾞｨ+ﾋﾞﾘｰⅢ
　ﾄｲﾚ△ →合計 約?kcal×

⏰:12/03/03 03:07 📱:L04A 🆔:fWv0jQ16

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