本気でダイエット
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#191 [よつば]
‥○
昨日出なかったから出て
良かった
さすがﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ
:11/02/07 08:39 
:N08A3 
:iUxsHXS6
#192 [よつば]
《昼
》
ご飯
ニラ玉
中華スープ
里芋の甘煮
《間食
》
ｺｰﾋｰ
ｲﾁｺﾞﾎﾟｯｷｰ3本
ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ数個
飴1つ
今日の給食の量が少なかった
おやつ食べちゃった
:11/02/07 18:05 :N08A3 :iUxsHXS6
#193 [よつば]
《夜
》
玉ねぎｽｰﾌﾟ
ﾁｰｽﾞﾊﾞｹｯﾄ1切れ
ｷｯﾄｶｯﾄ(44kcal)
:11/02/07 19:26 :N08A3 :iUxsHXS6
#194 [よつば]
:11/02/08 08:02 :N08A3 :Y7154rT6
#195 [よつば]
《朝
》
ﾊﾞﾅﾅ
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ(57kcal)
お味噌汁(小鉢1杯)
ご飯(ｽﾌﾟｰﾝ1杯)
:11/02/08 08:23 :N08A3 :Y7154rT6
#196 [よつば]
‥○
:11/02/08 08:59 :N08A3 :Y7154rT6
#197 [よつば]
《昼
》
ご飯小
豆腐の卵とじ1切れ
納豆和え
すまし汁
《間食
》
ｺｰﾋｰ
お昼がかなりﾍﾙｼｰだった
からお菓子たくさん食べ
ちゃった
:11/02/08 18:15 :N08A3 :Y7154rT6
#198 [よつば]
《夜
》
ｶﾚｰﾄﾞﾘｱ
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ(55kcal)
:11/02/08 19:18 :N08A3 :Y7154rT6
#199 [よつば]
:11/02/08 19:37 :N08A3 :Y7154rT6
#200 [よつば]
祝200
最近ﾁｮｯﾄ気が緩んでる
けどこれからもﾎﾞﾁﾎﾞﾁ
頑張ろう
:11/02/08 19:37 :N08A3 :Y7154rT6
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