＊健康志向＊

＊健康志向＊
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#107 [体重なんか言えません]

腹筋30回

CMごとに頑張る!!

:11/02/20 19:18 :W64S :/doCacpc

#108 [体重なんか言えません]

足上げ腹筋30回

:11/02/20 19:53 :W64S :/doCacpc

#109 [体重なんか言えません]

2月20日の書き忘れ
＊内臓筋トレ

:11/02/21 20:54 :W64S :nlsceKCg

#110 [体重なんか言えません]

腹筋30回

:11/02/21 21:20 :W64S :nlsceKCg

#111 [体重なんか言えません]

１

１

１

㌔

:11/02/21 21:30 :SH904i :zk3hnq42

#112 [体重なんか言えません]

ど、どうした！ｗ

あ、腕立て10×2回

:11/02/21 21:36 :W64S :nlsceKCg

#113 [体重なんか言えません]

腕立て10×2回

:11/02/21 21:43 :W64S :nlsceKCg

#114 [体重なんか言えません]

Ｙ字バランス維持
もう1セットやるっ

:11/02/21 21:45 :W64S :nlsceKCg

#115 [体重なんか言えません]

ストレッチ
コロコロマッサージ

久しぶりにしっかりコロコロマッサージした(*^0^*)

:11/02/22 22:07 :W64S :ZsL0Exvc

#116 [体重なんか言えません]

最近全然水分摂取してないから明日は気を付けてたくさん飲む！

:11/02/22 22:08 :W64S :ZsL0Exvc

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