＊健康志向＊
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#1 [yuuuu]
何かを我慢したりやめたりするのではなく、
一駅分歩いた!
しっかり水分摂取した!
等『今の生活＋何か』で健康を目指すスレッド＼(^^)／
自スレを持っている方が殆どで中々いないかもしれませんが、気が向いた方はご自由に自分の頑張りをつぶやいちゃって下さい(^^)自己満足万歳っ!笑
>>2アンカー
:11/01/09 01:46 
:W64S 
:lxYKOQ6c
#2 [yuuuu]
:11/01/09 01:48 :W64S :lxYKOQ6c
#3 [yuuuu]
1/7
大学へ
行き 2駅分
帰り 2駅分
walk
:11/01/09 01:51 :W64S :lxYKOQ6c
#4 [yuuuu]
1/8
ボランティアへ
行き1/2駅分
帰り1/2駅分
walk
:11/01/09 01:52 :W64S :lxYKOQ6c
#5 [yuuuu]
腹筋50回
:11/01/09 14:01 :W64S :lxYKOQ6c
#6 [yuuuu]
ちょっとだけ遠回りして歩いて買い物、、外寒っ！
:11/01/09 19:25 :W64S :lxYKOQ6c
#7 [yuuuu]
腹筋50回
:11/01/09 21:22 :W64S :lxYKOQ6c
#8 [yuuuu]
腹筋50回
お腹ひねり50回
足上げ腹筋30回
:11/01/09 22:08 :W64S :lxYKOQ6c
#9 [yuuuu]
腹筋50回
お腹ひねり50回
:11/01/10 19:57 :W64S :eJArg4kw
#10 [yuuuu]
体操
:11/01/10 20:05 :W64S :eJArg4kw
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C-BoX E194.194
