＊健康志向＊
最新 最初 全 
#154 [体重なんか言えません]
脚上げ腹筋20×3回
背筋30×2回
:11/03/02 21:41 
:W64S 
:1fNmDNdM
#155 [体重なんか言えません]
腹筋20回
:11/03/03 18:01 :W64S :/..Lh0Xk
#156 [体重なんか言えません]
散歩50分
:11/03/03 22:08 :W64S :/..Lh0Xk
#157 [体重なんか言えません]
ストレッチ
コロコロマッサージ
:11/03/03 23:44 :W64S :/..Lh0Xk
#158 [体重なんか言えません]
ラジオ体操第1、2
みんなの体操
肩こり解消ストレッチ
:11/03/04 08:50 :W64S :3fWYI5Fc
#159 [体重なんか言えません]
腹筋30回
:11/03/04 11:14 :W64S :3fWYI5Fc
#160 [体重なんか言えません]
昨日書き忘れ
＊体操
＊ストレッチ
＊マッサージ
＊コロコロマッサージ
＋お腹故障してトイレ何度も…
:11/03/05 07:13 :W64S :mLEhjCSw
#161 [体重なんか言えません]
小顔体操2種類
:11/03/05 07:14 :W64S :mLEhjCSw
#162 [体重なんか言えません]
3/7書き忘れ
一駅分walk
最近集まり多くて暴飲暴食…→でぶ〜ん…って感じだったから今日からまた頑張る!!
:11/03/08 09:13 :W64S :4yZuihLg
#163 [体重なんか言えません]
ビリーズブートキャンプ
汗かいた〜！
:11/03/11 11:53 :W64S :4UCS4B32
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
