＊健康志向＊

＊健康志向＊
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#71 [yuuuu]

腹筋50回
お腹ひねり50回
ひねり腹筋50回

:11/01/30 12:24 :W64S :MvA9YgcM

#72 [yuuuu]

Ｙ字バランスで姿勢維持
左右各20秒×2セット

:11/01/30 12:32 :W64S :MvA9YgcM

#73 [yuuuu]

ストレッチ
コロコロマッサージ

今日はいつもより時間かけた★

:11/01/30 22:26 :W64S :MvA9YgcM

#74 [yuuuu]

行き2駅分
帰り2駅分
walk

:11/01/31 19:02 :W64S :Bo7FEKz6

#75 [yuuuu]

お腹壊してトイレ5回…
風邪かなあ。

:11/01/31 19:02 :W64S :Bo7FEKz6

#76 [yuuuu]

体操
ストレッチ
腹筋50回

:11/01/31 20:36 :W64S :Bo7FEKz6

#77 [yuuuu]

ストレッチ
Ｙ字バランスで維持
コロコロマッサージ

:11/02/01 21:34 :W64S :VF/gYHXA

#78 [yuuuu]

ストレッチ
Ｙ字バランス

:11/02/02 17:50 :W64S :eLdPmRW6

#79 [yuuuu]

腹筋50回

:11/02/03 22:01 :W64S :DB2drcrE

#80 [体重なんか言えません]

腹筋50回
ストレッチ
コロコロマッサージ

久しぶりにできた＼(^O^)／

:11/02/06 21:46 :W64S :X9g61G92

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