*健康志向*
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#112 [体重なんか言えません]
ど、どうした!w


あ、腕立て10×2回

⏰:11/02/21 21:36 📱:W64S 🆔:nlsceKCg


#113 [体重なんか言えません]
腕立て10×2回

⏰:11/02/21 21:43 📱:W64S 🆔:nlsceKCg


#114 [体重なんか言えません]
Y字バランス維持
もう1セットやるっ

⏰:11/02/21 21:45 📱:W64S 🆔:nlsceKCg


#115 [体重なんか言えません]
ストレッチ
コロコロマッサージ

久しぶりにしっかりコロコロマッサージした(*^0^*)

⏰:11/02/22 22:07 📱:W64S 🆔:ZsL0Exvc


#116 [体重なんか言えません]
最近全然水分摂取してないから明日は気を付けてたくさん飲む!

⏰:11/02/22 22:08 📱:W64S 🆔:ZsL0Exvc


#117 [体重なんか言えません]
2駅分walk

⏰:11/02/23 16:10 📱:W64S 🆔:wLAV/U8k


#118 [体重なんか言えません]
腹筋50回

目標は
★腹筋400回
★腕立て100回
★背筋300回

頑張る!!

⏰:11/02/23 19:05 📱:W64S 🆔:wLAV/U8k


#119 [体重なんか言えません]
腹筋50回
計100回

⏰:11/02/23 19:07 📱:W64S 🆔:wLAV/U8k


#120 [体重なんか言えません]
背筋50回

⏰:11/02/23 19:16 📱:W64S 🆔:wLAV/U8k


#121 [体重なんか言えません]
背筋50回
計100回

⏰:11/02/23 19:18 📱:W64S 🆔:wLAV/U8k


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