＊健康志向＊

#131 [体重なんか言えません]

足上げ腹筋20回

寝るまでにあと80回やるっ！

:11/02/24 19:23 :W64S :jmRqN6gI

#132 [体重なんか言えません]

足上げ腹筋目標達成＼(^O^)／

:11/02/24 19:57 :W64S :jmRqN6gI

#133 [体重なんか言えません]

背筋30

普通の背筋やるとなぜかめっちゃ首痛くなるから四つん這い(?)のやつに変えましたん(￣ω￣)

:11/02/24 20:04 :W64S :jmRqN6gI

#134 [体重なんか言えません]

骨盤強制運動
脇腹のストレッチ

:11/02/24 20:54 :W64S :jmRqN6gI

#135 [体重なんか言えません]

体重減る気配な～し(￣ω￣)…まあこんだけ食べてりゃ減るわけないか！笑

:11/02/24 21:20 :W64S :jmRqN6gI

#136 [体重なんか言えません]

Ｙ字維持
太ももぶるぶる

:11/02/24 22:37 :W64S :jmRqN6gI

#137 [体重なんか言えません]

ひねり腹筋50×2

:11/02/26 12:29 :W64S :ZuLO3FAM

#138 [体重なんか言えません]

脇腹のストレッチ10回

:11/02/26 12:31 :W64S :ZuLO3FAM

#139 [らんらん｡]

　初書き込み(笑)

　マッサージした
　ヨーグルト食べた！(笑)

:11/02/26 12:38 :D904i :peI6lrc6

#140 [体重なんか言えません]

全然勝手に書き込んじゃって下さい＼(^O^)／私一人じゃ1000までの道のりが長すぎるので(´A｀)ｗ

ビリーズブートキャンプ基本篇
初めてやった時より時間短く感じた！

:11/02/26 19:41 :W64S :ZuLO3FAM

C-BoX E194.194