＊健康志向＊
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#286 [体重なんか言えません]
腹筋
足上げ腹筋
:11/10/11 23:36 
:W64S 
:mp0U4S6w
#287 [体重なんか言えません]
ここ最近バランスボール使って筋トレしてる
:11/10/16 02:53 :W64S :WmfievQs
#288 [体重なんか言えません]
めんどくさくて書いてないけど、バランスボール使った筋トレ続けてます(●^o^●)
:11/10/20 13:13 :W64S :Zw7bKDaI
#289 [体重なんか言えません]
久しぶりに散歩行って来まーす
大股意識！
:11/10/20 20:04 :W64S :Zw7bKDaI
#290 [体重なんか言えません]
ただいま〜
:11/10/20 20:58 :W64S :Zw7bKDaI
#291 [体重なんか言えません]
バレーしたり散歩したりジョギングしたり雪かきしたり、ちょいちょい動いてたけど見事に書き込むのが面倒くさかった(￣ω￣)…
今日からGWまで
・ウォーキング(散歩?)100時間
・腹筋1万回
・お腹ひねり1万回
を目標に頑張る!!
:12/03/26 13:11 :W64S :xw6FgOCQ
#292 [体重なんか言えません]
:12/03/26 16:07 :W64S :xw6FgOCQ
#293 [体重なんか言えません]
:12/03/27 11:29 :W64S :e.cA6tSQ
#294 [体重なんか言えません]
:12/03/28 11:21 :W64S :cawbKuGQ
#295 [体重なんか言えません]
29〜30日分
腹筋150
計290
:12/03/31 08:56 :W64S :Kx5T2btk
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