＼へたれ＊diet／

#106 [ｈii＊52.6]

夜：ご飯少し､卵焼き､ｳｨﾝﾅｰ､ｻﾗﾀﾞ

ﾊﾞｲﾄ行ってきます

:11/07/14 19:39 :F09A3 :Smzmzz3M

#107 [ｈii＊52.6]

半身浴30分
ストレッチ
足マッサージ

:11/07/15 01:07 :F09A3 :Ydf0TgoI

#108 [ゆう]

、

ひい

あたしに渇を入れてくれ

誘惑に負けそうですわ笑

:11/07/15 14:15 :SH010 :RH6CQo82

#109 [ｈii＊52.6]

ゆう

誘惑に負けたら
水着着れなくなって
彼氏と海行けなくなるよ

だからがんばれっ

わら

:11/07/16 03:56 :F09A3 :LhMSi9Rs

#110 [ｈii＊52.6]

朝:ﾊﾞﾅﾅ
昼:つけめん
夜:ﾊﾟﾝ

ｽﾄﾚｯﾁ
足ﾏｯｻｰｼﾞ

生理前だからﾊﾞｲﾄで動いても
減ってくれない

落ち込みそうになるけど
今が頑張りどき

:11/07/16 03:58 :F09A3 :LhMSi9Rs

#111 [体重なんか言えません]

１
１
１
㌔

:11/07/16 04:08 :SH10C :sCJTQY3c

#112 [ｈii＊52.8]

朝:なし
昼:そうめん､ｺﾛｯｹ
間食:ﾛｰﾙｹｰｷ

:11/07/16 12:57 :F09A3 :LhMSi9Rs

#113 [hii＊52.9]

生理前ってやだー！！

昨日はお祭り行ったけど
増えてなくてよかった

:11/07/18 10:50 :F09A3 :zW3ZQMsY

#114 [hii＊52.9]

昼:ﾊﾟﾝ
間食:ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ､せんべい
夜:ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ご飯半分､卵豆腐

:11/07/18 18:45 :F09A3 :zW3ZQMsY

#115 [ゆう]

、

ひい

がんばるあたし笑
バランスよく食べます！
来週プールやから
気をぬかないようにする
今週が山だ！
仕事もがんばる、

:11/07/18 19:23 :SH010 :pFClHbe6

C-BoX E194.194