MamaDiet

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#436 [るうMama]

チョコ２
ヤクルト

:12/04/08 12:54 :SH07B :dbEAv6TA

#437 [るうMama]

散歩40分

:12/04/08 15:29 :SH07B :dbEAv6TA

#438 [るうMama]

チョコいっぱい
キャラメル

:12/04/08 18:26 :SH07B :dbEAv6TA

#439 [るうMama]

ビール
焼きそば
かぼちゃ煮物３

:12/04/08 18:27 :SH07B :dbEAv6TA

#440 [るうMama]

焼きそばがっつきすぎた
こんなんぢゃ痩せれんわまぢ

:12/04/08 18:32 :SH07B :dbEAv6TA

#441 [るうMama]

夕方から飲みだすのやめよ
アルコール入れば
確実夜ごはんがっつくもん‥
間食も昼ちゃんと食べて控える

:12/04/08 18:55 :SH07B :dbEAv6TA

#442 [るうMama]

夜

48、2Kg
朝

47、8Kg

:12/04/09 09:50 :SH07B :Qgk3i.Ks

#443 [るうMama]

morning
トースト
スクランブルエッグ
ミニクリームパン

:12/04/09 09:51 :SH07B :Qgk3i.Ks

#444 [体重なんか言えません]

４
４
４
㌔

:12/04/09 10:22 :SH10C :4y7rZnrQ

#445 [るうMama]

海苔ごはん
味噌汁
玄米ブラン１袋

:12/04/09 13:06 :SH07B :Qgk3i.Ks

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