妊娠前:48Kg
妊娠:＋14Kg
現在:46-47Kg

目標42Kg

:11/02/01 00:08 :SH07B :gqhYintQ

２ゲト

:11/02/01 00:12 :SH904i :OoqxU8Ps

暴食やめる
８時以降食べない
昼ガッツリ夜減らす
お菓子中心にしない

美人Mama目指して
頑張りまーす

:11/02/01 00:12 :SH07B :gqhYintQ

食事
運動
体重

毎日記録

:11/02/01 00:15 :SH07B :gqhYintQ

今日わ昼にお弁当
夜わお菓子ばっか

最悪な食生活
キリいいし
２月から本格的に
頑張るぞー

:11/02/01 00:20 :SH07B :gqhYintQ

２月１日start

:11/02/01 12:09 :SH07B :gqhYintQ

夜中から喧嘩で
寝不足…
暴食の危険
ありな気がする
チビのために頑張ろ

:11/02/01 12:11 :SH07B :gqhYintQ

朝カフェオレ
昼ミニクロ３
魚肉ソーセージ

:11/02/01 12:12 :SH07B :gqhYintQ

間食
アーモンドチョコ３

:11/02/01 14:00 :SH07B :gqhYintQ

チビ今日グズグズで
リビングしか
掃除機かけれてないし
携帯もやっと触れた
ミルク飲んだら
昼寝入るかな〜

:11/02/01 14:02 :SH07B :gqhYintQ

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