(^p^)記録..＊
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#345 [よぴ]
今日は姪っ子達の運動会
時間なくて朝はなし、
昼はお弁当と0ｶﾛｺｰﾗ＼(^O^)／
>>260
:11/10/09 12:39 
:SH01B 
:lmdEmI.w
#346 [よぴ]
お弁当は
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
卵焼き
からあげ
ｳｲﾝﾅｰ
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
定番やねっ♪
>>260
:11/10/09 12:45 :SH01B :lmdEmI.w
#347 [よぴ]
MAX 71.0kg
8/2 69.9kg
9/3 67.1kg(-2.8)
10/1 65.2kg(-1.9)
＊目標＊
11/1 63.5kg(-1.7)
:11/10/09 12:50 :SH01B :lmdEmI.w
#348 [よぴ]
昨日めっちゃ楽しんだし
今日からまた頑張らないと。
>>347
:11/10/09 12:51 :SH01B :lmdEmI.w
#349 [よぴ]
１時間ほどお昼寝した、
ｷﾉｺの山がある‥(´･ω･｀)ﾀﾍﾞﾀｲ
でもｶﾞﾏﾝｶﾞﾏﾝ。
>>347
:11/10/09 17:01 :SH01B :lmdEmI.w
#350 [よぴ]
夜は外食らしい(´･ω･｀)
えー。
とりまｶﾛﾘﾐｯﾄ飲も〜
>>347
:11/10/09 17:02 :SH01B :lmdEmI.w
#351 [よぴ]
ｶﾛﾘﾐｯﾄ４粒
ﾐﾆ玉子丼(423)
ﾐﾆざるうどん(221)
644ｶﾛﾘｰ
>>347
:11/10/09 17:41 :SH01B :lmdEmI.w
#352 [よぴ]
間食なしっ
今はかった体重65.8kg
朝と一緒＼(^O^)／
>>347
:11/10/09 23:13 :SH01B :lmdEmI.w
#353 [よぴ]
:11/10/11 00:43 :SH01B :GOXR7y9o
#354 [よぴ]
:11/10/11 00:44 :SH01B :GOXR7y9o
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