(^p^)記録..＊
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#1 [よぴ]
女子力あげる(^O^)！
DIET､MAKE､FASHION､､､
彼氏、自分のために頑張る。
:11/06/07 01:26 
:SH01B 
:TYzkZqBM
#2 [よぴ]
朝、パン(377)
昼、ご飯･から揚げ･レタス
間、パピコ１つ
夜、ぶっかけとろろうどん
:11/06/07 01:29 :SH01B :TYzkZqBM
#3 [よぴ]
半身浴した
:11/06/07 01:29 :SH01B :TYzkZqBM
#4 [よぴ]
おはよー(^O^)
:11/06/07 09:54 :SH01B :TYzkZqBM
#5 [よぴ]
今日は仕事休み
:11/06/07 10:00 :SH01B :TYzkZqBM
#6 [よぴ]
朝
チョコラスク(514)
パンの袋にカロリー記載されてなかったから、携帯で調べたら500㌍もあった(T_T)泣
お昼ご飯で調整しよう
:11/06/07 10:22 :SH01B :TYzkZqBM
#7 [よぴ]
昼
おにぎり
焼鮭(177)
たらこ(167)
ｸﾗｯｼｭﾀｲﾌﾟの蒟蒻畑(39)
計383㌍
:11/06/07 15:08 :SH01B :TYzkZqBM
#8 [よぴ]
５日：69､7kg
６日：69.4kg
７日：68.8kg
:11/06/07 15:11 :SH01B :TYzkZqBM
#9 [よぴ]
でぶ～
:11/06/07 15:12 :SH01B :TYzkZqBM
#10 [よぴ]
彼氏が66kgって事が発覚（笑）
とりあえず‥
彼氏よりもでぶとかありえへんから66kg以下を目指す。
:11/06/07 15:15 :SH01B :TYzkZqBM
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