(^p^)記録..＊

#362 [よぴ]

昼＊ﾋﾞｯｸﾘﾄﾞﾝｷｰ

おろしそバーグディッシュ

>>347

:11/10/11 12:12 :SH01B :GOXR7y9o

#363 [よぴ]

今回は諦めナイ。

１ヶ月に１kgしか
痩せやんくてもイイ

続ける事がダイジ。

>>347

:11/10/11 12:14 :SH01B :GOXR7y9o

#364 [よぴ]

頑張るもん、痩せたいから。

>>347

:11/10/11 14:52 :SH01B :GOXR7y9o

#365 [よぴ]

MAX　71.0kg

8/2 　69.9kg
9/3 　67.1kg(-2.8)
10/1　65.2kg(-1.9)

今　　65～66kgを停滞中..

＊目標＊

　・とりま65kgを切る
　・年内に60kgを切る
　・絶対途中でやめない
　・目標達成まで諦めない

:11/10/11 15:05 :SH01B :GOXR7y9o

#366 [よぴ]

よし、がんばろっ

>>365

:11/10/11 15:07 :SH01B :GOXR7y9o

#367 [よぴ]

待受つくった！
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝあっぷ！

>>365

:11/10/11 16:23 :SH01B :GOXR7y9o

#368 [よぴ]

１１日、いっぱい食べた。

いーもんっ(´･ω･｀)
今日から頑張るんだからっ

さあ、体重はかろ
現実みよー

>>365

:11/10/12 09:26 :SH01B :SUjpN73k

#369 [よぴ]

まさかの65.1kgやた。

ええー。昨日お菓子
食べやんかったらよかった。
絶対戻るわ(´･ω･｀)

とりあえず今日は1200ｶﾛﾘｰ以下。

>>365

:11/10/12 11:40 :SH01B :SUjpN73k

#370 [よぴ]

朝

神戸フランツの壺ﾌﾟﾘﾝ
０ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ

>>365

:11/10/12 11:42 :SH01B :SUjpN73k

#371 [よぴ]

昼

海老ﾏﾖおにぎり(204)
ﾐﾆとろろうどん(220)
からあげ棒(217)

>>365

:11/10/12 20:13 :SH01B :SUjpN73k

C-BoX E194.194