(^p^)記録..＊
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#74 [よぴ]
今日は友達と遊んだ(^_^)
２ヶ月ぶりに会ったんやけど
｢痩せた｣ってゆわれた(ﾟoﾟ)
うーれーしーいっ
:11/09/11 22:53 
:SH01B 
:pmFKEeOE
#75 [よぴ]
１０月８日にまた遊ぶから、
その時にまた｢痩せた？｣って
ゆってもらえるようにしたい！
頑張ろう！
:11/09/11 22:55 :SH01B :pmFKEeOE
#76 [よぴ]
目標は‥
10/8までに64kg(^_^)
まだまだでぶやけど
頑張っていこう！
:11/09/11 22:56 :SH01B :pmFKEeOE
#77 [よぴ]
パン(120)
:11/09/12 05:39 :SH01B :9MZofYJM
#78 [よぴ]
12日
昼 あんかけﾗｰﾒﾝ(489)
ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝの炒め物
夜 海老ﾏﾖおにぎり(200)
ﾐﾆざる蕎麦(220)
砂ずりと鳥皮のサラダ(158)
:11/09/13 09:14 :SH01B :6QuTV86w
#79 [よぴ]
てか運動もしなきゃなあ〜
:11/09/13 09:14 :SH01B :6QuTV86w
#80 [よぴ]
朝 ﾓｯﾁｸﾘｰﾑﾄﾞｰﾅﾂ(321)
:11/09/13 10:30 :SH01B :6QuTV86w
#81 [よぴ]
66.2kg
:11/09/13 10:32 :SH01B :6QuTV86w
#82 [よぴ]
昼 おうどん
:11/09/13 13:37 :SH01B :6QuTV86w
#83 [よぴ]
13日
夜 ご飯
生姜焼き２
鯛のあら
:11/09/14 05:38 :SH01B :p411m.xE
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