(^p^)記録..＊

(^p^)記録..＊
最新最初全

#1 [よぴ]

女子力あげる(^O^)！
DIET､MAKE､FASHION､､､

彼氏、自分のために頑張る。

:11/06/07 01:26 :SH01B :TYzkZqBM

#2 [よぴ]

朝、パン(377)
昼、ご飯･から揚げ･レタス
間、パピコ１つ
夜、ぶっかけとろろうどん

:11/06/07 01:29 :SH01B :TYzkZqBM

#3 [よぴ]

半身浴した

:11/06/07 01:29 :SH01B :TYzkZqBM

#4 [よぴ]

おはよー(^O^)

:11/06/07 09:54 :SH01B :TYzkZqBM

#5 [よぴ]

今日は仕事休み

:11/06/07 10:00 :SH01B :TYzkZqBM

#6 [よぴ]

朝

チョコラスク(514)

パンの袋にカロリー記載されてなかったから、携帯で調べたら500㌍もあった(T_T)泣

お昼ご飯で調整しよう

:11/06/07 10:22 :SH01B :TYzkZqBM

#7 [よぴ]

昼

おにぎり
　焼鮭(177)
　たらこ(167)
ｸﾗｯｼｭﾀｲﾌﾟの蒟蒻畑(39)

計383㌍

:11/06/07 15:08 :SH01B :TYzkZqBM

#8 [よぴ]

５日：69､7kg
６日：69.4kg
７日：68.8kg

:11/06/07 15:11 :SH01B :TYzkZqBM

#9 [よぴ]

でぶ～

:11/06/07 15:12 :SH01B :TYzkZqBM

#10 [よぴ]

彼氏が66kgって事が発覚（笑）

とりあえず‥
彼氏よりもでぶとかありえへんから66kg以下を目指す。

:11/06/07 15:15 :SH01B :TYzkZqBM

#11 [よぴ]

今からカット行く(ﾟ.ﾟ)

:11/06/07 15:15 :SH01B :TYzkZqBM

#12 [よぴ]

どんな髪型にしようかな～＊.ﾟ

:11/06/07 15:16 :SH01B :TYzkZqBM

#13 [よぴ]

めっちゃ短なった（笑）

:11/06/07 21:54 :SH01B :TYzkZqBM

#14 [よぴ]

夜

ご飯
麻婆豆腐
手羽先
酢豚

久しぶりのおうちご飯

:11/06/07 21:55 :SH01B :TYzkZqBM

#15 [よぴ]

今

水
チロルチョコ１(52)

:11/06/07 21:55 :SH01B :TYzkZqBM

#16 [よぴ]

寝よ。

:11/06/07 23:53 :SH01B :TYzkZqBM

#17 [よぴ]

朝

チョココロネ(303)

:11/06/08 05:40 :SH01B :8p.2dgv.

#18 [よぴ]

６時からバイト(-_-ﾒ)

:11/06/08 05:41 :SH01B :8p.2dgv.

#19 [よぴ]

バイトおわり(ﾟ.ﾟ)

ｸﾗｯｼｭﾀｲﾌﾟの蒟蒻畑(39)

食べたよっ！

:11/06/08 09:17 :SH01B :8p.2dgv.

#20 [よぴ]

朝、パン(370)
昼、塩焼鳥２･うどん･ぶどう

:11/06/09 12:42 :SH01B :TFANMiOc

#21 [よぴ]

８日→68.1kg
９日→68.2kg

もうすぐ生理

:11/06/09 12:44 :SH01B :TFANMiOc

#22 [よぴ]

68.6kg

原因→食べ過ぎｗ

:11/06/12 10:18 :SH01B :HJyMMp0.

#23 [よぴ]

朝

メロンパン(432)

:11/06/12 10:19 :SH01B :HJyMMp0.

#24 [よぴ]

今日も6ー9でバイト！

で、美容室なう。
友達待ちp(^^)q

昼からはむーちゃんとデート

:11/06/12 10:21 :SH01B :HJyMMp0.

#25 [よぴ]

生理はやくー
お腹いたいー

:11/06/12 10:23 :SH01B :HJyMMp0.

#26 [よぴ]

朝　68.1kg

コーヒーゼリー(247)

おいしい(^o^)

:11/06/16 09:10 :SH01B :wf416fdA

#27 [よぴ]

昼

おにぎり
カップヌードル

:11/06/16 19:00 :SH01B :wf416fdA

#28 [よぴ]

久しぶり（笑）

今、67.8kg
あんま変わってないｗｗ

今日からまた書いていこう。
とりあえず66kg以下！！

21日までに（笑）

:11/07/11 09:34 :SH01B :II.VePV.

#29 [よぴ]

朝

きのこの山ﾐﾆ袋
パイの実４つ

:11/07/15 09:33 :SH01B :9eh9fU72

#30 [よぴ]

朝

コーヒーゼリー

8/3朝 [jpg/91KB]
:11/08/03 10:18 :SH01B :MB21Xu1E

#31 [よぴ]

8/3

昼(王将)
チャーハン１人前
から揚げ２
エビ天２
酢豚１

先輩にご馳走していただいた

:11/08/04 08:02 :SH01B :encAQGMM

#32 [よぴ]

8/3

夜
お刺身
ちらし寿司
ほうれんそうと卵、ウインナーの炒め物

:11/08/04 08:04 :SH01B :encAQGMM

#33 [よぴ]

8/3

間食はなし！

:11/08/04 08:05 :SH01B :encAQGMM

#34 [よぴ]

朝

ちっちゃいメロンパン
これうまいっ

食べた後やけどｗ [jpg/126KB]
:11/08/04 08:09 :SH01B :encAQGMM

#35 [よぴ]

２日　69.9kg
５日　67.9kg

:11/08/05 08:04 :SH01B :0KcONLHk

#36 [よぴ]

8/4

昼
ﾏｯｸのﾊｯﾋﾟｰｾｯﾄ
(ﾅｹﾞｯﾄ、ﾎﾟﾃﾄS、ｺｰﾗ0)
ﾃﾘﾔｷﾏｯｸﾊﾞｰｶﾞｰ

ｷﾃｨちゃんGet

:11/08/05 08:06 :SH01B :0KcONLHk

#37 [よぴ]

8/4

夜(ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ)
ざるそば
鳥皮と砂ずりのぽん酢の何かｗ
から揚げ棒(半分)

:11/08/05 08:08 :SH01B :0KcONLHk

#38 [よぴ]

朝
ﾊﾟﾝ(321)

:11/08/05 08:09 :SH01B :0KcONLHk

#39 [よぴ]

お昼はお弁当

先輩のおごり(>_<)

:11/08/05 08:10 :SH01B :0KcONLHk

#40 [よぴ]

サボりぐせｗｗ

:11/08/21 11:15 :SH01B :QpnbSeY.

#41 [よぴ]

67.3kg

:11/08/21 11:16 :SH01B :QpnbSeY.

#42 [よぴ]

朝

レーズンパン(363)

:11/08/21 11:21 :SH01B :QpnbSeY.

#43 [よぴ]

昨日　66.7kg

:11/08/25 05:42 :SH01B :YBOMrkxE

#44 [よぴ]

66.4kg

:11/08/25 09:36 :SH01B :YBOMrkxE

#45 [よぴ]

朝

ぱん(408)

:11/08/29 10:01 :SH01B :pLBLo2H.

#46 [よぴ]

67.1kg

食べすぎてる？
うーん(-.-;)

:11/09/03 10:03 :SH01B :plNAhyXg

#47 [よぴ]

朝

パン(360)

:11/09/03 10:03 :SH01B :plNAhyXg

#48 [よぴ]

痩せたいよー(*_*)

:11/09/03 10:07 :SH01B :plNAhyXg

#49 [よぴ]

8/2　69.9
9/3　67.1

１ヶ月で-2.8kg
まあこんなもんか(-.-)

体重の５％が調度いいって
聞いた事ある気がする←

:11/09/03 10:12 :SH01B :plNAhyXg

#50 [よぴ]

昨日夜

びっくりドンキー
おろしそバーグディッシュ

:11/09/04 17:44 :SH01B :QLTkcAao

#51 [よぴ]

朝 66.3kg

おっ(^_^)

:11/09/04 17:49 :SH01B :QLTkcAao

#52 [よぴ]

朝　パン(400)
昼　ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ(200)
　　種抜き梅(34)
間　ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ

:11/09/04 17:51 :SH01B :QLTkcAao

#53 [よぴ]

道頓堀なう(^_^)
ぽんぽこぽーん！

:11/09/04 20:17 :SH01B :QLTkcAao

#54 [よぴ]

夜ご飯(道頓堀)

お好み焼き(とろだく)半分
ﾐｯｸｽ焼きそば(塩)半分

むーちゃんと半分こ！
美味しかった～(^_^)

:11/09/04 22:19 :SH01B :QLTkcAao

#55 [よぴ]

朝
パン(377)

今からバイト(-.-)

:11/09/05 05:40 :SH01B :b8sbjurg

#56 [よぴ]

体重はかろうかなあ～
なんか増えてる気がする！

:11/09/05 10:10 :SH01B :b8sbjurg

#57 [よぴ]

てゆーか
お腹すいた

:11/09/05 10:18 :SH01B :b8sbjurg

#58 [よぴ]

66.6kg

:11/09/05 10:31 :SH01B :b8sbjurg

#59 [よぴ]

クッキー１枚(61)

:11/09/05 10:48 :SH01B :b8sbjurg

#60 [よぴ]

66.8kg

66kg台をうーろうろ(-.-)

:11/09/06 09:30 :SH01B :0FwELnMU

#61 [よぴ]

今までやったらここで
諦めてたw(ﾟoﾟ)w

でも今はちゃうどーっ

:11/09/06 09:32 :SH01B :0FwELnMU

#62 [よぴ]

朝

レーズンパン(363)

:11/09/06 09:34 :SH01B :0FwELnMU

#63 [よぴ]

昨日は食べすぎた(:∀;)

:11/09/07 05:36 :SH01B :tiQ1vaYk

#64 [よぴ]

朝

パン(297)
ミートボール２こ

:11/09/07 05:37 :SH01B :tiQ1vaYk

#65 [よぴ]

昨日ねー
マック食べた(:_;)

:11/09/07 05:38 :SH01B :tiQ1vaYk

#66 [よぴ]

今日は調整日っ

:11/09/07 05:39 :SH01B :tiQ1vaYk

#67 [よぴ]

朝　350ｶﾛﾘｰ
昼　350ｶﾛﾘｰ
夜　500ｶﾛﾘｰ

くらい？w(ﾟoﾟ)w

:11/09/07 05:43 :SH01B :tiQ1vaYk

#68 [よぴ]

66.3kg

またもや(-.-)

:11/09/07 11:38 :SH01B :tiQ1vaYk

#69 [よぴ]

10日　66.1kg

:11/09/11 00:50 :SH01B :pmFKEeOE

#70 [よぴ]

10日

朝　ピザパン(350)
昼　＊セブンイレブン
　　おにぎり海老ﾏﾖ(200)
　　そうめん(350)
　　冷や奴
夜　＊バーミャン
　　野菜たっぷりラーメン
　　食べきれなかった分
　　彼氏に食べてもらった

:11/09/11 00:57 :SH01B :pmFKEeOE

#71 [よぴ]

朝　66.6kg

:11/09/11 20:48 :SH01B :pmFKEeOE

#72 [よぴ]

朝　パン(340)
昼　からあげくん(210)
　　たらこおにぎり(180)
夜　海鮮おひつ(670)

:11/09/11 22:24 :SH01B :pmFKEeOE

#73 [よぴ]

夜　66.9kg

:11/09/11 22:25 :SH01B :pmFKEeOE

#74 [よぴ]

今日は友達と遊んだ(^_^)

２ヶ月ぶりに会ったんやけど
｢痩せた｣ってゆわれた(ﾟoﾟ)

うーれーしーいっ

:11/09/11 22:53 :SH01B :pmFKEeOE

#75 [よぴ]

１０月８日にまた遊ぶから、
その時にまた｢痩せた？｣って
ゆってもらえるようにしたい！

頑張ろう！

:11/09/11 22:55 :SH01B :pmFKEeOE

#76 [よぴ]

目標は‥
10/8までに64kg(^_^)

まだまだでぶやけど
頑張っていこう！

:11/09/11 22:56 :SH01B :pmFKEeOE

#77 [よぴ]

パン(120)

:11/09/12 05:39 :SH01B :9MZofYJM

#78 [よぴ]

12日

昼　あんかけﾗｰﾒﾝ(489)
　　ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝの炒め物

夜　海老ﾏﾖおにぎり(200)
　　ﾐﾆざる蕎麦(220)
　　砂ずりと鳥皮のサラダ(158)

:11/09/13 09:14 :SH01B :6QuTV86w

#79 [よぴ]

てか運動もしなきゃなあ～

:11/09/13 09:14 :SH01B :6QuTV86w

#80 [よぴ]

朝　ﾓｯﾁｸﾘｰﾑﾄﾞｰﾅﾂ(321)

:11/09/13 10:30 :SH01B :6QuTV86w

#81 [よぴ]

66.2kg

:11/09/13 10:32 :SH01B :6QuTV86w

#82 [よぴ]

昼　おうどん

:11/09/13 13:37 :SH01B :6QuTV86w

#83 [よぴ]

13日

夜　ご飯
　　生姜焼き２
　　鯛のあら

:11/09/14 05:38 :SH01B :p411m.xE

#84 [よぴ]

13日、夜　66.2kg

:11/09/14 05:38 :SH01B :p411m.xE

#85 [よぴ]

朝

レーズンパン３(357)

:11/09/14 05:40 :SH01B :p411m.xE

#86 [よぴ]

今からバイト！

:11/09/14 05:41 :SH01B :p411m.xE

#87 [よぴ]

65.6kg

やっと65kg台見れた！！

:11/09/14 10:03 :SH01B :p411m.xE

#88 [よぴ]

11日間ずっと66kg台うろうろ

65kg台やからって
調子のらんよにせな！！

:11/09/14 10:10 :SH01B :p411m.xE

#89 [よぴ]

はい、調子のったー（笑）

:11/09/14 22:25 :SH01B :p411m.xE

#90 [よぴ]

昼
おうどん
わらび餅

:11/09/14 22:25 :SH01B :p411m.xE

#91 [よぴ]

夜

ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ
焼き飯

:11/09/14 22:26 :SH01B :p411m.xE

#92 [よぴ]

間食もしました(-.-)

明日体重はからんとこ。ふふ

:11/09/14 22:29 :SH01B :p411m.xE

#93 [よぴ]

明日は調整日！
１日1200ｶﾛﾘｰにする！！

:11/09/14 22:35 :SH01B :p411m.xE

#94 [よぴ]

やっぱ痩せたいしな(^ω^)

明日バイトでもいっぱい動いて
仕事でもはしゃぎまくる！←

:11/09/14 22:43 :SH01B :p411m.xE

#95 [よぴ]

もーすぐ生理！

お腹痛い(T_T)

:11/09/14 22:44 :SH01B :p411m.xE

#96 [よぴ]

朝

レーズンパン２(238)

:11/09/15 05:38 :SH01B :8V5Zw5ic

#97 [よぴ]

早く生理こい(T_T)
１日中眠いしだるいー

:11/09/15 05:41 :SH01B :8V5Zw5ic

#98 [よぴ]

バイト行ってきまっしゅ

:11/09/15 05:43 :SH01B :8V5Zw5ic

#99 [よぴ]

昼

ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ(349)

:11/09/15 18:32 :SH01B :8V5Zw5ic

#100 [よぴ]

間（笑）

ｱﾙﾌｫｰﾄ２(57)

:11/09/15 18:32 :SH01B :8V5Zw5ic

#101 [よぴ]

今んとこ644ｶﾛﾘｰ

:11/09/15 18:33 :SH01B :8V5Zw5ic

#102 [よぴ]

お腹がすきました(T_T)

:11/09/15 18:34 :SH01B :8V5Zw5ic

#103 [ニートくん]

ゼロカロリーゼリーたべればおｋ

:11/09/15 18:42 :W63SA :3zw7R0fs

#104 [よぴ]

>>103

今日の朝食べまいた(T_T)ｗ

:11/09/15 18:44 :SH01B :8V5Zw5ic

#105 [よぴ]

夜

海老マヨおにぎり(203)
たらこおにぎり(180)
からあげ棒(217)

:11/09/16 00:43 :SH01B :pmtFWaZA

#106 [よぴ]

今日の合計1144ｶﾛﾘｰ

:11/09/16 00:47 :SH01B :pmtFWaZA

#107 [よぴ]

朝
わらびもち(200)

昼
明太子おにぎり(187)
海老マヨおにぎり(203)
塩やきとり(107)

間
ｱﾙﾌｫｰﾄ(84)

:11/09/16 21:30 :SH01B :pmtFWaZA

#108 [よぴ]

781ｶﾛﾘｰ

:11/09/16 21:31 :SH01B :pmtFWaZA

#109 [よぴ]

夜ご飯は600ｶﾛﾘｰ以下にする

:11/09/16 21:32 :SH01B :pmtFWaZA

#110 [よぴ]

仕事で21時すぎてからしか
ご飯食べれやんのが痛い

:11/09/16 21:33 :SH01B :pmtFWaZA

#111 [よぴ]

夜(ｼﾞｮｲﾌﾙ)

まぐろの山かけ丼(540)

:11/09/16 22:11 :SH01B :pmtFWaZA

#112 [よぴ]

ちゅーか生理なった

:11/09/16 22:11 :SH01B :pmtFWaZA

#113 [よぴ]

ﾄﾞﾛﾘｯﾁ(105)

久しぶり

:11/09/17 01:57 :SH01B :tg7AClkI

#114 [よぴ]

１６日朝　66.0kg
夜ご飯後　66.7kg

:11/09/17 01:58 :SH01B :tg7AClkI

#115 [よぴ]

目標

10/8までに64.0kg

後20日間くらいで-2kg程。

:11/09/17 02:00 :SH01B :tg7AClkI

#116 [よぴ]

昨日めっちゃ食べた(-.-)

:11/09/18 11:17 :SH01B :8mtqFVTw

#117 [よぴ]

今日と明日は調整日

朝
ﾐﾆﾒﾛﾝﾊﾟﾝ(204)

:11/09/18 11:23 :SH01B :8mtqFVTw

#118 [よぴ]

今日と明日は１日1200ｶﾛﾘｰ以内

:11/09/18 11:24 :SH01B :8mtqFVTw

#119 [よぴ]

さっき計ったら66.7kg

:11/09/18 11:25 :SH01B :8mtqFVTw

#120 [よぴ]

生理２日目(-.-)

:11/09/18 11:26 :SH01B :8mtqFVTw

#121 [よぴ]

昼

うどん(235)
ﾐﾆｵﾆｷﾞﾘ(100)

:11/09/18 18:36 :SH01B :8mtqFVTw

#122 [よぴ]

ﾄﾞﾛﾘｯﾁ(105)

644ｶﾛﾘｰ

:11/09/18 18:37 :SH01B :8mtqFVTw

#123 [よぴ]

18日

夜
もやしラーメン
(残り彼氏に食べてもらった)

:11/09/19 05:36 :SH01B :plve8eMs

#124 [よぴ]

ラーメンの後

サークルＫのｿﾌﾄｸﾘｰﾑ(241)

彼にどれにする？って聞かれて
断れなかった(T_T)うぅ‥

ダイエットしてるん
ゆってないからなあ(-.-)

:11/09/19 05:38 :SH01B :plve8eMs

#125 [よぴ]

19日

:11/09/19 05:40 :SH01B :plve8eMs

#126 [よぴ]

生理３日目

朝の体重66.8kg

:11/09/19 05:40 :SH01B :plve8eMs

#127 [よぴ]

今からバイト！
動きまわってくるぜっｗ

:11/09/19 05:41 :SH01B :plve8eMs

#128 [よぴ]

朝

ﾐﾆﾒﾛﾝﾊﾟﾝ(204)

:11/09/19 05:42 :SH01B :plve8eMs

#129 [よぴ]

19日

昼

南京町のﾐﾆ肉まん
ﾊﾞﾆﾗｿﾌﾄｸﾘｰﾑ

:11/09/20 16:34 :SH01B :K8pO.9Oo

#130 [よぴ]

夜(でん)

焼肉食べ放題

:11/09/20 16:35 :SH01B :K8pO.9Oo

#131 [よぴ]

20日

１年２ヶ月記念日←

:11/09/20 16:36 :SH01B :K8pO.9Oo

#132 [よぴ]

朝

ﾊﾞﾀｰｽｺｯﾁ(367)

:11/09/20 16:37 :SH01B :K8pO.9Oo

#133 [よぴ]

昼

おにぎり海老ﾏﾖ(202)
おにぎり辛子明太子(181)
砂ずりと鶏皮ポン酢(158)
塩やきとり(107)

計 648ｶﾛﾘｰ

:11/09/20 16:37 :SH01B :K8pO.9Oo

#134 [よぴ]

1015ｶﾛﾘｰ

:11/09/20 16:39 :SH01B :K8pO.9Oo

#135 [よぴ]

ｽﾌﾚﾁｰｽﾞｹｰｷとｸｯｷｰ作った

彼にあげる(^^)
でも台風やから今日は
会ってくれるかわからん～

:11/09/20 16:43 :SH01B :K8pO.9Oo

#136 [よぴ]

そういえば今日の朝
65.1kgだった！！

衝撃w(ﾟoﾟ)w←

まあ戻ると思うけど（笑）
１週間くらいかけて64kg台を
安定できるようにしよ

:11/09/20 16:46 :SH01B :K8pO.9Oo

#137 [よぴ]

ｽﾌﾚﾁｰｽﾞｹｰｷとｸｯｷｰ味見(^^)

明日は調整日ｗｗ
調整日ばっかえ（笑）

:11/09/20 20:50 :SH01B :K8pO.9Oo

#138 [よぴ]

今日は会えるかなあ？(^^)

会いたいなあ！

:11/09/20 20:51 :SH01B :K8pO.9Oo

#139 [よぴ]

Max　71.0kg
Now　65.1kg

:11/09/20 20:55 :SH01B :K8pO.9Oo

#140 [よぴ]

目標

10/8 → 64.0kg

友達に会う日(^_^)
また｢痩せた？？｣って
言ってもらえるように♪

:11/09/20 21:00 :SH01B :K8pO.9Oo

#141 [よぴ]

彼に会えた

:11/09/20 23:32 :SH01B :K8pO.9Oo

#142 [よぴ]

明日の朝ご飯は
ﾁｰｽﾞｹｰｷの残り！

朝ご飯にでもしやな
夜食べてまいそー

:11/09/20 23:33 :SH01B :K8pO.9Oo

#143 [よぴ]

2012年までには60kg台
脱出したいなあ(^_^)

:11/09/20 23:43 :SH01B :K8pO.9Oo

#144 [よぴ]

朝

ｽﾌﾚﾁｰｽﾞｹｰｷ

:11/09/21 05:37 :SH01B :MkIOHqlE

#145 [よぴ]

バイト行ってきまうす～

:11/09/21 05:42 :SH01B :MkIOHqlE

#146 [よぴ]

65.1kg

:11/09/21 10:15 :SH01B :MkIOHqlE

#147 [よぴ]

22日

朝
ﾁｷﾝﾏﾌｨﾝ(377)

昼
おにぎり生たらこ(189)
　　　　焼鮭(178)
砂ずりと鶏皮ポン酢(157)

:11/09/23 01:01 :SH01B :e.Xr0j9I

#148 [よぴ]

夜(くら寿司)

４皿

:11/09/23 13:32 :SH01B :e.Xr0j9I

#149 [よぴ]

２３日

:11/09/23 13:34 :SH01B :e.Xr0j9I

#150 [よぴ]

65.5kg

:11/09/23 13:40 :SH01B :e.Xr0j9I

#151 [よぴ]

朝

ちっちゃなﾒﾛﾝﾊﾟﾝ(408)

:11/09/23 13:42 :SH01B :e.Xr0j9I

#152 [よぴ]

昼

ｼｬｷｼｬｷﾚﾀｽｻﾝﾄﾞ(277)
ｸﾗｯｼｭﾀｲﾌﾟの蒟蒻畑(39)

:11/09/23 14:07 :SH01B :e.Xr0j9I

#153 [よぴ]

デートなう

:11/09/23 14:08 :SH01B :e.Xr0j9I

#154 [よぴ]

針テラスp(^^)q

タンの串焼き

肉厚でおいしかった

:11/09/23 16:56 :SH01B :e.Xr0j9I

#155 [よぴ]

ぶひ

:11/09/23 19:28 :SH01B :e.Xr0j9I

#156 [よぴ]

ﾄﾞﾛﾘｯﾁ飲みたい

けど我慢p(^^)q

:11/09/23 19:29 :SH01B :e.Xr0j9I

#157 [よぴ]

夜(ばり馬)

ばり馬ラーメン*味玉入り

:11/09/24 08:26 :SH01B :/WwLjY5c

#158 [よぴ]

２４日

:11/09/24 08:27 :SH01B :/WwLjY5c

#159 [よぴ]

65.3kg

:11/09/24 08:27 :SH01B :/WwLjY5c

#160 [よぴ]

朝

ﾓｯﾁﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭ(377)

:11/09/24 08:42 :SH01B :/WwLjY5c

#161 [よぴ]

ダイエット楽しくなってきた、笑

:11/09/24 08:45 :SH01B :/WwLjY5c

#162 [よぴ]

さー、体動かそp(^^)q

９時半からドッジボール！
子どもら元気～

:11/09/24 08:51 :SH01B :/WwLjY5c

#163 [よぴ]

そいえば一昨日知り合いの人に
｢顔ひとまわりちさなったな｣
ってゆあれた(^_^)

:11/09/24 08:56 :SH01B :/WwLjY5c

#164 [よぴ]

8/2 　69.9
9/3　 67.1(-2.8)
10/1　64.5(-2.6)←目標♪

10/8　64.0←友達と会う日！

:11/09/24 09:03 :SH01B :/WwLjY5c

#165 [よぴ]

年内に50kg台になるっ

:11/09/24 09:12 :SH01B :/WwLjY5c

#166 [よぴ]

昼

おにぎり海老ﾏﾖ(202)
おにぎり生たらこ(189)
塩やきとり(107)

:11/09/24 19:21 :SH01B :/WwLjY5c

#167 [よぴ]

可愛くなりたいなあ

痩せたら人生もっと
楽しくなりそうな予感！

:11/09/24 19:22 :SH01B :/WwLjY5c

#168 [よぴ]

今から彼と会う

:11/09/24 19:23 :SH01B :/WwLjY5c

#169 [よぴ]

痩せたら彼も喜ぶかなあ？(^^)

:11/09/24 19:23 :SH01B :/WwLjY5c

#170 [よぴ]

彼来たっ

:11/09/24 19:24 :SH01B :/WwLjY5c

#171 [よぴ]

夜(マック)

てりやきﾊﾞｰｶﾞｰ(509)
ﾎﾟﾃﾄｓ(249)

:11/09/25 08:41 :SH01B :Y7oIidYI

#172 [よぴ]

25日、合計1633ｶﾛﾘｰ

‥(･´ω`･)

:11/09/25 08:43 :SH01B :Y7oIidYI

#173 [よぴ]

↑２４日や！

:11/09/25 08:44 :SH01B :Y7oIidYI

#174 [よぴ]

25日

:11/09/25 08:44 :SH01B :Y7oIidYI

#175 [よぴ]

さー、体重はかろっ

予想は65.7（笑）

>>164

:11/09/25 08:46 :SH01B :Y7oIidYI

#176 [よぴ]

65.3kg

昨日と一緒♪

>>164

:11/09/25 10:56 :SH01B :Y7oIidYI

#177 [よぴ]

今日も会いたいけど
多分無理やな(-O-)

>>164

:11/09/25 10:57 :SH01B :Y7oIidYI

#178 [よぴ]

標準体重が58kgやから、
そこまでは今のまま生活で
落とせそうやなあ(^p^)

>>164

:11/09/25 12:48 :SH01B :Y7oIidYI

#179 [よぴ]

標準まで後6kg～っ
それまではぼちぼちいこーか

>>164

:11/09/25 12:49 :SH01B :Y7oIidYI

#180 [よぴ]

４ヶ月で-10kgかな～

>>164

:11/09/25 12:50 :SH01B :Y7oIidYI

#181 [よぴ]

昼
おうどん(270)
ぶどう

>>164

:11/09/25 14:01 :SH01B :Y7oIidYI

#182 [よぴ]

会いたいなあ、

でもな～、一昨日も昨日も
会ってもおちゃあるから
｢会いたい｣って素直にゆえん

>>164

:11/09/25 14:57 :SH01B :Y7oIidYI

#183 [よぴ]

寝そう

>>164

:11/09/25 15:06 :SH01B :Y7oIidYI

#184 [よぴ]

お腹すいた。

けんこう食べよー

>>164

:11/09/25 15:28 :SH01B :Y7oIidYI

#185 [よぴ]

隣でお兄ちゃんと姪っ子が
お菓子食べてる(-.-)

イカで我慢我慢

>>164

:11/09/25 15:30 :SH01B :Y7oIidYI

#186 [よぴ]

なんかいらいらするっ

>>164

:11/09/25 16:59 :SH01B :Y7oIidYI

#187 [よぴ]

いらいらじゃないなあ～
なんやろこれ(-.-)

会えやんからかなあ（笑）

>>164

:11/09/25 17:00 :SH01B :Y7oIidYI

#188 [よぴ]

もうすぐ夜ご飯

>>164

:11/09/25 17:14 :SH01B :Y7oIidYI

#189 [よぴ]

気持ち落ち着いてきたっ

>>164

:11/09/25 17:22 :SH01B :Y7oIidYI

#190 [よぴ]

夜

ご飯
手羽先
もやしと豚肉の炒め物

>>164

:11/09/25 20:10 :SH01B :Y7oIidYI

#191 [よぴ]

１人あるこーるぱーてぃー
してまうとこだたw(ﾟoﾟ)w

ガマンしたっ

>>164

:11/09/25 20:13 :SH01B :Y7oIidYI

#192 [よぴ]

今日はすごいお腹すく

ガマンガマンガマン～

０ｶﾛﾘｰｻｲﾀﾞｰ飲もっ

>>164

:11/09/25 20:14 :SH01B :Y7oIidYI

#193 [よぴ]

ただ今腹痛に襲われてマス。

>>164

:11/09/25 22:16 :SH01B :Y7oIidYI

#194 [よぴ]

今66.1kg

>>164

:11/09/25 22:25 :SH01B :Y7oIidYI

#195 [よぴ]

めっちゃお腹痛い
お腹下してるし最悪

>>164

:11/09/25 22:26 :SH01B :Y7oIidYI

#196 [よぴ]

最近よおお腹下す
なんなんw(ﾟoﾟ)w

>>164

:11/09/25 22:27 :SH01B :Y7oIidYI

#197 [よぴ]

トイレから出れないｗｗｗ

>>164

:11/09/25 22:31 :SH01B :Y7oIidYI

#198 [よぴ]

ゼリーが原因かな

毎日０ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ食べてるし
ｸﾗｯｼｭﾀｲﾌﾟの蒟蒻畑も食べてる
寒天のせいかなあw(ﾟoﾟ)w

>>164

:11/09/25 22:52 :SH01B :Y7oIidYI

#199 [よぴ]

昨日１１時前に寝た（笑）

>>164

:11/09/26 05:40 :SH01B :YjteeB7E

#200 [よぴ]

にひゃく

>>164

:11/09/26 05:41 :SH01B :YjteeB7E

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