(^p^)記録..*
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#401 [よぴ]




おろしそバーグディッシュ

>>365

⏰:11/10/15 23:27 📱:SH01B 🆔:7aJL0zjk


#402 [よぴ]


半身浴20分

今日は20分で限界(>_<)
暑い!!

>>365

⏰:11/10/16 00:25 📱:SH01B 🆔:.UYiOi1Q


#403 [よぴ]


体重はかり忘れた(>_<)


>>365

⏰:11/10/16 08:37 📱:SH01B 🆔:.UYiOi1Q


#404 [よぴ]




ちっちゃいメロンパン4(400)

>>365

⏰:11/10/16 09:05 📱:SH01B 🆔:.UYiOi1Q


#405 [よぴ]


眠たすぎてやばい

>>365

⏰:11/10/16 09:07 📱:SH01B 🆔:.UYiOi1Q


#406 [よぴ]


今日は間食での
カロリー摂取0を目指す!

>>365

⏰:11/10/16 09:14 📱:SH01B 🆔:.UYiOi1Q


#407 [よぴ]


昼前

65.4kg


>>365

⏰:11/10/16 22:44 📱:SH01B 🆔:.UYiOi1Q


#408 [よぴ]




あんかけラーメン(437)
夜ののこりもの


>>365

⏰:11/10/16 22:45 📱:SH01B 🆔:.UYiOi1Q


#409 [よぴ]




てりやきバーガー(509)
ポテトS(249)
アイコンチキン(179)

アイコンチキン‥彼がくれた(゚_゚
無料券もってて、最初から
くれるつもりやったんやったら
先にゆってほしかった(笑)

>>365

⏰:11/10/16 22:47 📱:SH01B 🆔:.UYiOi1Q


#410 [よぴ]


今度からマック行ったらポテトSと
アイコンチキンかナゲットかアップルパイにしよ

>>365

⏰:11/10/16 22:48 📱:SH01B 🆔:.UYiOi1Q


#411 [よぴ]


寝る前

65.9kg


>>365

⏰:11/10/16 22:52 📱:SH01B 🆔:.UYiOi1Q


#412 [よぴ]


明日はバイト!
いっぱい動いてくる(>_<)



>>365

⏰:11/10/16 22:53 📱:SH01B 🆔:.UYiOi1Q


#413 [よぴ]


むーちゃん大好きっ



>>365

⏰:11/10/16 23:00 📱:SH01B 🆔:.UYiOi1Q


#414 [よぴ]


おはよございます。


>>365

⏰:11/10/17 05:40 📱:SH01B 🆔:mkqH61Ro


#415 [よぴ]




65.4kg



>>365

⏰:11/10/17 05:41 📱:SH01B 🆔:mkqH61Ro


#416 [よぴ]


これは‥

今日調子にのって食べたら
明日めっちゃ増える予感。


>>365

⏰:11/10/17 05:42 📱:SH01B 🆔:mkqH61Ro


#417 [よぴ]


17日



夜ののこりもの
うどん(イカ天、とろろ)
鯖寿司1つ

>>365

⏰:11/10/18 12:34 📱:SH01B 🆔:b03bznm.


#418 [よぴ]




おにぎり生タラコ
おにぎり海老マヨ(203)
唐揚げ棒(217)


>>365

⏰:11/10/18 12:36 📱:SH01B 🆔:b03bznm.


#419 [よぴ]


18日!!

>>365

⏰:11/10/18 12:37 📱:SH01B 🆔:b03bznm.


#420 [よぴ]




うどん(天かす、とろろ)
ご飯少し
キャベツもりもり豚しゃぶ

>>365

⏰:11/10/18 12:38 📱:SH01B 🆔:b03bznm.


#421 [よぴ]


あ、朝は

シルベーヌ(128)
壺プリン
レーズンスティックパン(121)

>>365

⏰:11/10/18 12:40 📱:SH01B 🆔:b03bznm.


#422 [よぴ]




明太子パスタサラダ(271)
おにぎり生タラコ
おにぎり海老マヨ

>>365

⏰:11/10/18 23:42 📱:SH01B 🆔:b03bznm.


#423 [よぴ]


16日、17日、18日

3日連続65.4kg!

>>365

⏰:11/10/18 23:42 📱:SH01B 🆔:b03bznm.


#424 [よぴ]


19日


>>365

⏰:11/10/19 05:40 📱:SH01B 🆔:gXtPNLLo


#425 [よぴ]




ピザぱん(357)


>>365

⏰:11/10/19 05:41 📱:SH01B 🆔:gXtPNLLo


#426 [よぴ]


マルチビタミン飲んだp(^^)q

>>365

⏰:11/10/19 05:41 📱:SH01B 🆔:gXtPNLLo


#427 [よぴ]


65.8kg


もおー
なんなんまじで(笑)
いやになってきたしよ(笑)



>>365

⏰:11/10/19 09:19 📱:SH01B 🆔:gXtPNLLo


#428 [よぴ]


でも諦めへんもーん。



>>365

⏰:11/10/19 09:20 📱:SH01B 🆔:gXtPNLLo


#429 [よぴ]


まじで停滞期?


>>365

⏰:11/10/19 09:22 📱:SH01B 🆔:gXtPNLLo


#430 [よぴ]


じっと我慢、我慢。

もうすぐ生理やし。


>>365

⏰:11/10/19 09:22 📱:SH01B 🆔:gXtPNLLo


#431 [よぴ]


急遽友達とランチ行く事に‥

カロリミット飲もっとー


>>365

⏰:11/10/19 11:00 📱:SH01B 🆔:gXtPNLLo


#432 [よぴ]


書き込むの
ぷちサボリしました、


(´・ω・`)シュン

>>365

⏰:11/10/20 22:50 📱:SH01B 🆔:cIVPmKc6


#433 [よぴ]


20日!


>>365

⏰:11/10/20 22:51 📱:SH01B 🆔:cIVPmKc6


#434 [よぴ]


朝からバイト!

バイトから帰ってきてはかったら
65.4kgでした(´・ω・`)


この数字あきたわ(笑)

64.5やったらええのにー

>>365

⏰:11/10/20 22:52 📱:SH01B 🆔:cIVPmKc6


#435 [よぴ]




プリン
ハムたま2(294)


>>365

⏰:11/10/20 22:52 📱:SH01B 🆔:cIVPmKc6


#436 [よぴ]




海老マヨおにぎり(203)
海老グラタン(500)


>>365

⏰:11/10/20 22:53 📱:SH01B 🆔:cIVPmKc6


#437 [よぴ]




飲むヨーグルト


>>365

⏰:11/10/20 22:54 📱:SH01B 🆔:cIVPmKc6


#438 [よぴ]




チョコムース
チョコ1粒
おさかなソーセージ


意味不ww
夜ご飯なかったから適当に

>>365

⏰:11/10/20 23:03 📱:SH01B 🆔:cIVPmKc6


#439 [よぴ]


今日は和歌山の那智勝浦に
災害ボランティア\(^O^)/


今帰り、疲れた

>>365

⏰:11/10/21 16:31 📱:SH01B 🆔:6/pRZWzM


#440 [よぴ]




パン(407)


>>365

⏰:11/10/21 16:33 📱:SH01B 🆔:6/pRZWzM


#441 [よぴ]




カロリーメイト(200)
昆布おにぎり(178)
くんたま
ソイジョイ苺(128)


>>365

⏰:11/10/21 16:34 📱:SH01B 🆔:6/pRZWzM


#442 [よぴ]


23日

>>365

⏰:11/10/23 00:30 📱:SH01B 🆔:2FS0kZXc


#443 [よぴ]




65.2kg


>>365

⏰:11/10/23 00:30 📱:SH01B 🆔:2FS0kZXc


#444 [よぴ]


生理になりまんた


>>365

⏰:11/10/23 00:31 📱:SH01B 🆔:2FS0kZXc


#445 [よぴ]




パン(337)


>>365

⏰:11/10/23 00:31 📱:SH01B 🆔:2FS0kZXc


#446 [よぴ]




お弁当



>>365

⏰:11/10/23 00:32 📱:SH01B 🆔:2FS0kZXc


#447 [よぴ]




ご飯
マグロの山かけ

>>365

⏰:11/10/23 00:32 📱:SH01B 🆔:2FS0kZXc


#448 [よぴ]


間食

チロルチョコ2
カフェオレ


>>365

⏰:11/10/23 00:34 📱:SH01B 🆔:2FS0kZXc


#449 [よぴ]


3時間カラオケ♪

>>365

⏰:11/10/23 00:35 📱:SH01B 🆔:2FS0kZXc


#450 [よぴ]


かーらーの、

プリン食べた(笑)


>>365

⏰:11/10/23 00:35 📱:SH01B 🆔:2FS0kZXc


#451 [よぴ]


23日



>>365

⏰:11/10/23 11:48 📱:SH01B 🆔:2FS0kZXc


#452 [よぴ]




レーズンパン(113)
チョコパン2(256)

369カロリー

>>365

⏰:11/10/23 11:49 📱:SH01B 🆔:2FS0kZXc


#453 [よぴ]


生理3日目

>>365

⏰:11/10/23 11:50 📱:SH01B 🆔:2FS0kZXc


#454 [よぴ]


21日 65.4kg
22日 65.2kg
23日 65.0kg

おっ?\(^O^)/

停滞期ぬけた?ぬけた?

>>365

⏰:11/10/23 11:53 📱:SH01B 🆔:2FS0kZXc


#455 [よぴ]


24日


>>365

⏰:11/10/24 10:34 📱:SH01B 🆔:IyWiKM.U


#456 [よぴ]




レーズンパン(113)
チョコパン(128)


>>365

⏰:11/10/24 10:40 📱:SH01B 🆔:IyWiKM.U


#457 [よぴ]


バイト終わってから

クラッシュタイプの蒟蒻畑(34)
さつまいもチップス

>>365

⏰:11/10/24 10:42 📱:SH01B 🆔:IyWiKM.U


#458 [よぴ]


今日は

64.8kg


よし!やる気出た。
頑張る


>>365

⏰:11/10/24 10:51 📱:SH01B 🆔:IyWiKM.U


#459 [よぴ]




カップヌードル
やきとり2

>>365

⏰:11/10/25 08:23 📱:SH01B 🆔:jWHf8j0U


#460 [よぴ]




おにぎり生たらこ
おにぎり海老マヨ
サラダ


>>365

⏰:11/10/25 08:24 📱:SH01B 🆔:jWHf8j0U


#461 [よぴ]


25日

>>365

⏰:11/10/25 12:15 📱:SH01B 🆔:jWHf8j0U


#462 [よぴ]


65.2kg


ちっwww

>>365

⏰:11/10/25 12:15 📱:SH01B 🆔:jWHf8j0U


#463 [よぴ]




サンドイッチ

>>365

⏰:11/10/25 12:16 📱:SH01B 🆔:jWHf8j0U


#464 [よぴ]




うどん
おにぎり


>>365

⏰:11/10/25 12:16 📱:SH01B 🆔:jWHf8j0U


#465 [よぴ]




おにぎり海老マヨ(203)
カロリーメイト(200)
コーヒーゼリー(200)

>>365

⏰:11/10/25 23:57 📱:SH01B 🆔:jWHf8j0U


#466 [よぴ]


16時くらいに

カフェオレ ライト(110)


>>365

⏰:11/10/25 23:58 📱:SH01B 🆔:jWHf8j0U


#467 [よぴ]


若干風邪ぎみ、


>>365

⏰:11/10/26 00:02 📱:SH01B 🆔:dT2Z1YGo


#468 [よぴ]


鼻がしんどい‥

でも明日もバイトやし
頑張らんと、


>>365

⏰:11/10/26 00:04 📱:SH01B 🆔:dT2Z1YGo


#469 [よぴ]


27日

書くのさぼりましたw


>>365

⏰:11/10/28 09:36 📱:SH01B 🆔:ZJpJ0wig


#470 [よぴ]




ちっちゃいメロンパン(421)


>>365

⏰:11/10/28 09:37 📱:SH01B 🆔:ZJpJ0wig


#471 [よぴ]


昼(ローソン)

サラダまき4
からあげクンレギュラー(210)
サラダ(和風ドレッシング)


>>365

⏰:11/10/28 09:38 📱:SH01B 🆔:ZJpJ0wig


#472 [よぴ]




うどん
焼飯

>>365

⏰:11/10/28 09:40 📱:SH01B 🆔:ZJpJ0wig


#473 [よぴ]


夜ご飯前64.8kg

>>365

⏰:11/10/28 09:41 📱:SH01B 🆔:ZJpJ0wig


#474 [よぴ]


28日



>>365

⏰:11/10/28 09:41 📱:SH01B 🆔:ZJpJ0wig


#475 [よぴ]


風邪です(´・ω・`)

>>365

⏰:11/10/28 09:42 📱:SH01B 🆔:ZJpJ0wig


#476 [よぴ]


朝からバイト行ってきまいた

>>365

⏰:11/10/28 09:43 📱:SH01B 🆔:ZJpJ0wig


#477 [よぴ]




チョコパン(396)

>>365

⏰:11/10/28 09:43 📱:SH01B 🆔:ZJpJ0wig


#478 [よぴ]


65.1kg

>>365

⏰:11/10/28 09:44 📱:SH01B 🆔:ZJpJ0wig


#479 [よぴ]


頭痛なう、


>>365

⏰:11/10/28 21:12 📱:SH01B 🆔:ZJpJ0wig


#480 [よぴ]


30日

>>365

⏰:11/10/30 12:25 📱:SH01B 🆔:VN9qke1k


#481 [よぴ]




パン(424)


>>365

⏰:11/10/30 12:26 📱:SH01B 🆔:VN9qke1k


#482 [よぴ]


65.0kg

>>365

⏰:11/10/30 12:26 📱:SH01B 🆔:VN9qke1k


#483 [よぴ]


昨日の夜

カシオレ2杯のんだ


>>365

⏰:11/10/30 12:27 📱:SH01B 🆔:VN9qke1k


#484 [よぴ]




サンドイッチ(277)
チロルチョコ


>>365

⏰:11/10/30 19:32 📱:SH01B 🆔:VN9qke1k


#485 [よぴ]


カレーパン

彼が買ってきてくれた(゚_゚
おいしかった(笑)

>>365

⏰:11/10/30 19:33 📱:SH01B 🆔:VN9qke1k


#486 [よぴ]


今彼とゲーセンなう、

>>365

⏰:11/10/30 19:33 📱:SH01B 🆔:VN9qke1k


#487 [よぴ]


ゲームしてるのを
後ろで見てる(笑)

あたし結構こーゆーの好きw

>>365

⏰:11/10/30 19:35 📱:SH01B 🆔:VN9qke1k


#488 [よぴ]


アウトレット行ったんやけど‥
周りの女の子たち見てたら
モチベーションあっぷした!

>>365

⏰:11/10/30 19:36 📱:SH01B 🆔:VN9qke1k


#489 [よぴ]


可愛くなりたいっ



>>365

⏰:11/10/30 19:37 📱:SH01B 🆔:VN9qke1k


#490 [よぴ]


31日


>>365

⏰:11/11/01 10:59 📱:SH01B 🆔:AP8BUYZE


#491 [よぴ]


最近書くのさぼってまう←


>>365

⏰:11/11/01 10:59 📱:SH01B 🆔:AP8BUYZE


#492 [よぴ]




パン

>>365

⏰:11/11/01 11:01 📱:SH01B 🆔:AP8BUYZE


#493 [よぴ]




お弁当

>>365

⏰:11/11/01 11:01 📱:SH01B 🆔:AP8BUYZE


#494 [よぴ]




おにぎり海老マヨ
おにぎり生たらこ


>>365

⏰:11/11/01 11:03 📱:SH01B 🆔:AP8BUYZE


#495 [よぴ]


1日


>>365

⏰:11/11/01 11:05 📱:SH01B 🆔:AP8BUYZE


#496 [よぴ]


64.7kg

>>365

⏰:11/11/01 11:05 📱:SH01B 🆔:AP8BUYZE


#497 [よぴ]


MAX 71.0kg

8/2  69.9kg
9/3  67.1kg(-2.8)
10/1 65.2kg(-1.9)
11/1 64.7kg(-0.5)


今  65〜66kgを停滞中..


*目標*

 ・とりま65kgを切る
 ・年内に60kgを切る
 ・絶対途中でやめない
 ・目標達成まで諦めない

⏰:11/11/01 11:07 📱:SH01B 🆔:AP8BUYZE


#498 [よぴ]


多分停滞期ぬけた!

1ヶ月‥長かった(´・ω・`)


>>497

⏰:11/11/01 11:08 📱:SH01B 🆔:AP8BUYZE


#499 [よぴ]




ソーセージ
UFO


>>497

⏰:11/11/02 05:38 📱:SH01B 🆔:YcB8tfg.


#500 [よぴ]




飲むヨーグルト
31のオレオのアイス

>>497

⏰:11/11/02 05:39 📱:SH01B 🆔:YcB8tfg.


#501 [よぴ]




なし

>>497

⏰:11/11/02 05:40 📱:SH01B 🆔:YcB8tfg.


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