(^p^)記録..*
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#651 [よぴ]


さて

ちゃんとカキ込みしよ(*_*)笑


>>570

⏰:12/01/16 05:40 📱:SH01B 🆔:Oxf9xrRA


#652 [よぴ]


14日→64.6kg
15日→64.5kg


>>570

⏰:12/01/16 05:41 📱:SH01B 🆔:Oxf9xrRA


#653 [よぴ]




メロンパン(400)


>>570

⏰:12/01/16 05:41 📱:SH01B 🆔:Oxf9xrRA


#654 [よぴ]


MAX 71.0kg

8/2  69.9kg
9/3  67.1kg(-2.8)
10/1 65.2kg(-1.9)
11/1 64.7kg(-0.5)
12/1 64.7kg(±0)

1/22 64.8kg
   →リバした分戻した!

*目標*

 ・63kg台になる!
 ・絶対途中でやめない
 ・目標達成まで諦めない

⏰:12/01/22 13:51 📱:SH01B 🆔:fholcS7Y


#655 [よぴ]


\(^O^)/


>>654

⏰:12/01/22 13:52 📱:SH01B 🆔:fholcS7Y


#656 [よぴ]


24日!


>>654

⏰:12/01/24 18:59 📱:SH01B 🆔:sN9LcSl2


#657 [よぴ]




レーズンパン


>>654

⏰:12/01/24 19:13 📱:SH01B 🆔:sN9LcSl2


#658 [よぴ]




冷凍の焼き飯
カップヌードル


>>654

⏰:12/01/24 19:14 📱:SH01B 🆔:sN9LcSl2


#659 [よぴ]




カレー
トンカツ
サラダパスタ
ウインナー1本

>>654

⏰:12/01/24 19:16 📱:SH01B 🆔:sN9LcSl2


#660 [よぴ]


25日

>>654

⏰:12/01/25 05:29 📱:SH01B 🆔:67WTqQKQ


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