にゃん(￣○￣)ぱらりん
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#172 [にゃんぱらりん]
１７日までに５５キロはなんぼなんでもむちゃすぎるな
めざせ５５キロ代(゜∇゜)！
:11/07/14 09:02 
:W62SH 
:cV4uR396
#173 [にゃんぱらりん]
昼
ご飯
野菜ジュース
さばの塩焼き
みそ汁
ヨーグルト
:11/07/14 13:36 :W62SH :cV4uR396
#174 [にゃんぱらりん]
夜５６.１
:11/07/15 00:37 :W62SH :ACf.2GTc
#175 [にゃんぱらりん]
朝前５５.８
:11/07/15 08:11 :W62SH :ACf.2GTc
#176 [にゃんぱらりん]
朝
ご飯
とりそぼろ
お茶400
みそ汁150
ぽんジュース100
:11/07/15 08:29 :W62SH :ACf.2GTc
#177 [にゃんぱらりん]
昼
ご飯
シャケの塩焼き
かきたまじる
野菜ジュース
間
カフェラテ
チョコ５粒
サッポロポテト２４g
スーパーカップ半分
お茶400ml
:11/07/15 15:50 :W62SH :ACf.2GTc
#178 [にゃんぱらりん]
夜５５.９
:11/07/16 01:13 :W62SH :zzo4LcCE
#179 [にゃんぱらりん]
朝前５５.６
朝
ご飯
鮭フレーク
春巻
みそ汁
アイス半分
:11/07/16 08:30 :W62SH :zzo4LcCE
#180 [にゃんぱらりん]
昨日の夜
とうふそうめん
ホットケーキ１.５枚
アイス半分
:11/07/16 08:31 :W62SH :zzo4LcCE
#181 [にゃんぱらりん]
朝
チョコ２粒
お茶300ml
:11/07/16 08:32 :W62SH :zzo4LcCE
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