にゃん(￣○￣)ぱらりん

#1 [にゃん(￣○￣)ぱらりん]

ぽっちゃり体型からデブになりつつあるかな、と自覚しつつあったけど、昨日友達に、いや、もはやデブやろと言われて目が覚めました(￣○￣)

ずっと目を背けていた自分がなさけない(￣○￣)

絡みはいりません(￣○￣)

My Deta
>>2

:11/06/17 11:22 :W62SH :Q4tWbGgQ

#2 [にゃん(￣○￣)ぱらりん]

sex:Ｆ

rate:19

height:155.0㎝

weight:58.0kg

My Goal
>>3

:11/06/17 11:28 :W62SH :Q4tWbGgQ

#3 [にゃん(￣○￣)ぱらりん]

８月３１日までに
体重を58→50に！

１)６時以降は食べない。

２)体重計に乗る。

:11/06/17 11:32 :W62SH :Q4tWbGgQ

#4 [にゃん(￣○￣)ぱらりん]

とりあえず、目標達成せんでも、８月３１日まではダイエットを続けよう！

アイスは食べちゃうと思うけど、カロリーとか食べる時間を意識しよう！

:11/06/17 11:36 :W62SH :Q4tWbGgQ

#5 [にゃん(￣○￣)ぱらりん]

今日は１６時からバイト！
バイトもがんばって動き回ろ～(゜o゜)

:11/06/17 11:39 :W62SH :Q4tWbGgQ

#6 [にゃん(￣○￣)ぱらりん]

昼(単位kcal)
ジュース 250
おにぎり 200
ぱん 380
ｸﾞﾐ 150
　　合計 980

:11/06/17 12:26 :W62SH :Q4tWbGgQ

#7 [にゃん(￣○￣)ぱらりん]

バイトの休憩の都合で夕飯１９時になっちゃった

弁当半分
から揚げ
野菜ジュース

バイトがんばろ～

:11/06/17 19:05 :W62SH :Q4tWbGgQ

#8 [にゃんぱらりん]

５９…………(T_T)

:11/06/18 00:15 :W62SH :eXYu/AZM

#9 [にゃんぱらりん]

今日は午前中バイト(^O^)！
今日こそ６時以降は食べないぜ！
いまから夕飯～

:11/06/18 17:44 :W62SH :eXYu/AZM

#10 [にゃんぱらりん]

今日はおかし食べすぎたかも
おかし好きやから止めることはできんかもやけど、ちょっとはやめないとだなーっ

:11/06/18 18:25 :W62SH :eXYu/AZM

C-BoX E194.194