にゃん(￣○￣)ぱらりん

#22 [にゃんぱらりん]

昼
とり天うどん
サラダ１２３g

カロリーはわからんけどたぶん合計３４０くらい？

間食
玄米ブラン１９０

残り４１０

:11/06/22 17:14 :W62SH :tgVfMn2s

#23 [にゃんぱらりん]

家帰って、すぐ寝てもて、おきたら７時
夕飯適当につくって、今たべ終わった(>_<)

ご飯　　　　約３００
こてっちゃん８０

残り３０

:11/06/22 19:31 :W62SH :tgVfMn2s

#24 [にゃんぱらりん]

夜友達きてもてこの時間にちょっと晩酌してもた(￣○￣;)

明日から気をつけよう！

:11/06/22 23:21 :W62SH :tgVfMn2s

#25 [にゃんぱらりん]

朝
ご飯 200
ベーコン 30
卵焼き 80
合計 310
残り９９０

:11/06/23 10:43 :W62SH :nkhKaZUY

#26 [にゃんぱらりん]

間食
ジュース 100
おかし等 300

残り５９０

:11/06/23 10:45 :W62SH :nkhKaZUY

#27 [にゃんぱらりん]

昼
ご飯１００
南瓜の煮物５０
金平ごぼう５０
お魚８０
びわ　　　３０
合計３１０
残り２８０

:11/06/23 12:32 :W62SH :nkhKaZUY

#28 [にゃんぱらりん]

夕
２００
パン１２０

合計３２０

オーバー４０

:11/06/23 16:54 :W62SH :nkhKaZUY

#29 [にゃんぱらりん]

夕食後　５８.７

バイト行ってきます！

:11/06/23 17:13 :W62SH :nkhKaZUY

#30 [にゃんぱらりん]

朝
ヨーグルト６０
チーズ６０
食パン１枚１８０

合計３００
残り１０００

:11/06/24 09:29 :W62SH :kvL82OfU

#31 [にゃんぱらりん]

朝５７.８

昨日から女の子の日！
これからが勝負や！

:11/06/24 09:55 :W62SH :kvL82OfU

C-BoX E194.194