にゃん(￣○￣)ぱらりん
最新 最初 全 
#767 [ぱらりん]
カフェオレ200
水200
スープ150
:11/12/18 17:28 
:W62SH 
:VzwtVk0o
#768 [ぱらりん]
豆乳150
:11/12/18 17:56 :W62SH :VzwtVk0o
#769 [ぱらりん]
２０(火)
お茶300
置き換え200
:11/12/20 10:00 :W62SH :pyAU40Kw
#770 [ぱらりん]
２１(水)
置き換え200
お茶350
:11/12/21 10:31 :W62SH :HyvO6YwQ
#771 [ぱらりん]
２６
水300
カフェオレ250
ココア200
置き換え250
:11/12/26 16:56 :W62SH :q.OFM99w
#772 [ぱらりん]
２
水150
置き換え250
:12/01/02 11:30 :W62SH :doVTLoOw
#773 [新生 にゃんぱら]
秋になり冬になり、
そして春を迎えようとしております。
はい、
太りました。
言い訳はいくらでも言えます。
あーーーもーーー(;o;)
とりあえず、
ダイエット始めました。
スタート→５８.５(3/30)
ゴール①→５６.５ (4/30)
ゴール②→５４.５(5/31)
ゴール③→５２.５(6/30)
１ヶ月で２キロ、
一週間で0.5キロ減らします！！
食べたもの書く
おかしは基本的にするめに
チョコは基本的に週１
ぼちぼちがんばろー三( ゜∀゜)
:12/03/30 09:43 :Android :Z/orZH5M
#774 [新生 にゃんぱら]
朝５７.６
うん、昨日は自分なりに食欲制限した！
甘いものは難しかったけど、食べる時間帯気を付けた！
ふぅ( ￣▽￣)
前は、無理しすぎて、ストレスたまりすぎて、
案の定、リバウンドと言う名の逆襲が待ち受けてた。
今回は、続けられる努力、をコンセプトにやったるぞー(照)
:12/03/31 11:46 :Android :h64AXVKg
#775 [新ぱら]
わっしょい！
:12/03/31 11:47 :Android :h64AXVKg
#776 [新ぱら]
わーい＼(^o^)／
:12/03/31 11:47 :Android :h64AXVKg
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