にゃん(￣○￣)ぱらりん
最新 最初 全 
#401 [にゃんぱらりん]
お茶200
アイス小1
:11/08/17 17:06 
:W62SH 
:OWN/JzrU
#402 [にゃんぱらりん]
夕
お茶400
ごま豆腐
:11/08/17 19:43 :W62SH :OWN/JzrU
#403 [にゃんぱらりん]
お茶200
野菜ジュース50
アイス一つ
:11/08/17 19:54 :W62SH :OWN/JzrU
#404 [にゃんぱらりん]
お茶200
スポドリ200
夜５２.６
久しぶりに５２キロ代来た！(喜)
ここ２日運動とがんばったけんね！
がんばろ～っ！
:11/08/17 23:29 :W62SH :OWN/JzrU
#405 [にゃんぱらりん]
ホットミルク100
スポドリ150
お茶100
夜５２.８
最近寝付き悪すぎ
昨日はホットミルクのおかげで２時にようやく寝れた、が、６時に起きる(T_T)
:11/08/18 06:17 :W62SH :zd/tTga2
#406 [にゃんぱらりん]
朝前５２.７
スポドリ200
:11/08/18 06:18 :W62SH :zd/tTga2
#407 [にゃんぱらりん]
てかここ始めて２ヶ月たつんか～！
途中ちょいちょいリバウンドとかしとるけど、こんなにダイエットの成果出たん初めてかも！！
でもまだまだがんばらんとな！！
８月３１日(あと１３日)までに５０キロや
:11/08/18 06:38 :W62SH :zd/tTga2
#408 [にゃんぱらりん]
:11/08/18 06:39 :W62SH :zd/tTga2
#409 [にゃんぱらりん]
アイス小1
お茶150
:11/08/18 09:10 :W62SH :zd/tTga2
#410 [にゃんぱらりん]
水200
お茶350
:11/08/18 13:14 :W62SH :zd/tTga2
#411 [にゃんぱらりん]
岩盤浴で１キロ汗出して５１.８キロ！
一瞬だけかもしれんけど、めっちゃうれしい（笑）
スポドリ250
:11/08/18 13:23 :W62SH :zd/tTga2
#412 [にゃんぱらりん]
昼
スポドリ250
お茶150
親子丼
:11/08/18 14:01 :W62SH :zd/tTga2
#413 [にゃんぱらりん]
お茶300
:11/08/18 15:20 :W62SH :zd/tTga2
#414 [にゃんぱらりん]
お茶200
:11/08/18 16:19 :W62SH :zd/tTga2
#415 [にゃんぱらりん]
お茶200ml
:11/08/18 16:27 :W62SH :zd/tTga2
#416 [にゃんぱらりん]
夕
バナナ
お茶200
一口ゼリー５つ
:11/08/18 18:28 :W62SH :zd/tTga2
#417 [にゃんぱらりん]
水分400
今日運動したけど水分とりすぎ！
はぁ(*´ω｀*)
:11/08/18 21:02 :W62SH :zd/tTga2
#418 [にゃんぱらりん]
水分400
夜５２.６
:11/08/19 00:03 :W62SH :NFeIlHRE
#419 [にゃんぱらりん]
朝前５２.４
水分300
:11/08/19 03:48 :W62SH :NFeIlHRE
#420 [にゃんぱらりん]
お茶100
:11/08/19 03:58 :W62SH :NFeIlHRE
#421 [にゃんぱらりん]
水分100
:11/08/19 08:08 :W62SH :NFeIlHRE
#422 [にゃんぱらりん]
朝
お茶200
ヨーグルト
一口ゼリー２
:11/08/19 08:23 :W62SH :NFeIlHRE
#423 [にゃんぱらりん]
あめ２つ
:11/08/19 12:00 :W62SH :NFeIlHRE
#424 [にゃんぱらりん]
水分100
:11/08/19 13:01 :W62SH :NFeIlHRE
#425 [にゃんぱらりん]
昼
カルピスウォーター200
野菜スープ
チョコ２粒
:11/08/19 14:13 :W62SH :NFeIlHRE
#426 [にゃんぱらりん]
野菜ジュース200
カボチャ
:11/08/19 14:16 :W62SH :NFeIlHRE
#427 [にゃんぱらりん]
チョコ一つ
:11/08/19 14:35 :W62SH :NFeIlHRE
#428 [にゃんぱらりん]
カルピス100
アイス小1
:11/08/19 18:12 :W62SH :NFeIlHRE
#429 [にゃんぱらりん]
夜
春雨スープ
:11/08/19 18:49 :W62SH :NFeIlHRE
#430 [にゃんぱらりん]
コーヒー200
ドーナツ一つ
とりくし
:11/08/19 20:37 :W62SH :NFeIlHRE
#431 [にゃんぱらりん]
じゃがりこ10本
くずもち１つ
:11/08/19 21:35 :W62SH :NFeIlHRE
#432 [にゃんぱらりん]
餃子２つ
ドーナツ一つ
お茶200
カルピス100
:11/08/19 23:51 :W62SH :NFeIlHRE
#433 [にゃんぱらりん]
お茶300
夜５２.７
:11/08/20 02:39 :W62SH :qjuTMQVQ
#434 [にゃんぱらりん]
朝前５２.４
お茶200
:11/08/20 10:04 :W62SH :qjuTMQVQ
#435 [にゃんぱらりん]
朝
バナナ
カルピス200
くずもち１つ
チョコ一つ
:11/08/20 10:26 :W62SH :qjuTMQVQ
#436 [にゃんぱらりん]
お茶150
:11/08/20 11:16 :W62SH :qjuTMQVQ
#437 [にゃんぱらりん]
昼
オム焼きそば
野菜ジュース200
お茶200
:11/08/20 13:12 :W62SH :qjuTMQVQ
#438 [にゃんぱらりん]
チョコ一つ
あめ一つ
お茶600
:11/08/20 15:21 :W62SH :qjuTMQVQ
#439 [にゃんぱらりん]
お茶500
:11/08/20 21:04 :W62SH :qjuTMQVQ
#440 [にゃんぱらりん]
夕
パピコ２本
チョコ一つ
サラダ巻き
ヨーグルト
焼鳥１本
:11/08/20 21:48 :W62SH :qjuTMQVQ
#441 [にゃんぱらりん]
お茶300
夜５２.９
(;_;)
最近はめはずしすぎました。
反省。
:11/08/21 01:26 :W62SH :67K2gMXw
#442 [にゃんぱらりん]
スポドリ150
夜５３.０
:11/08/21 01:43 :W62SH :67K2gMXw
#443 [にゃんぱらりん]
朝前５２.８
朝
ヨーグルト
ヤクルト
お茶300
スポドリ200
:11/08/21 10:01 :W62SH :67K2gMXw
#444 [にゃんぱらりん]
チョコ一つ
アイス
:11/08/21 10:06 :W62SH :67K2gMXw
#445 [にゃんぱらりん]
あめ一つ
昼
カルピス200
野菜ジュース200
カボチャとそぼろ
パン２つ
:11/08/21 12:24 :W62SH :67K2gMXw
#446 [にゃんぱらりん]
カフェオレ200
紅茶200
:11/08/21 19:49 :W62SH :67K2gMXw
#447 [にゃんぱらりん]
昨日
ジュース400
サラダ
:11/08/22 09:14 :W62SH :pdp3MTCw
#448 [にゃんぱらりん]
朝前５２.９
朝
玄米ブラン２枚
スポドリ200
お茶500
チョコ
:11/08/22 09:16 :W62SH :pdp3MTCw
#449 [にゃんぱらりん]
昼
サンドイッチ
キャラメルマキアート
:11/08/22 13:49 :W62SH :pdp3MTCw
#450 [にゃんぱらりん]
Qoo白ぶどう300
ポテト少し
夕
サラダ
煮込みハンバーグ小1
人参
みそ汁
チョコ一つ
:11/08/22 20:05 :W62SH :pdp3MTCw
#451 [にゃんぱらりん]
間
ロールケーキ
牛乳200
お茶200
水300
:11/08/22 23:26 :W62SH :pdp3MTCw
#452 [にゃんぱらりん]
夜５２.６
:11/08/22 23:29 :W62SH :pdp3MTCw
#453 [にゃんぱらりん]
朝前５２.４
朝
水300
お茶100
ゼリー
:11/08/23 07:54 :W62SH :46reP/Qc
#454 [にゃんぱらりん]
朝
おにぎり
リアルゴールド150
昼
お茶250
いもだき
:11/08/23 13:08 :W62SH :46reP/Qc
#455 [にゃんぱらりん]
間
肉まん
コーヒー200
お茶150
夕
飲み会
お酒２杯
生茶一杯
:11/08/24 00:55 :W62SH :dn/hrvMA
#456 [にゃんぱらりん]
夜５３.５
:11/08/24 01:10 :W62SH :dn/hrvMA
#457 [にゃんぱらりん]
朝前５３.０
:11/08/24 10:58 :W62SH :dn/hrvMA
#458 [にゃんぱらりん]
朝昼
水500
チョコ
ミニヒレカツ丼
ざるそば少し
コーヒーゼリー＋アイス
間
コーヒー200
あめ一つ
やきもち一つ
ジュース200
夜
生春巻一つ
みそ汁
サーモン刺身
いかそうめん
バナナオレ250
水150
夜５２.９
:11/08/24 22:54 :W62SH :dn/hrvMA
#459 [にゃんぱらりん]
朝前５２.５
朝
ゼリー
チョコ２つぶ
もも
なし
水400
コーヒー牛乳150
昼
お茶400
お寿司
パンナコッタ
アサリのみそ汁
カフェオレ200
:11/08/25 13:19 :W62SH :YUzePUz6
#460 [にゃんぱらりん]
パイのみ８個
ポンジュース200
:11/08/25 14:46 :W62SH :YUzePUz6
#461 [にゃんぱらりん]
パイのみ一つ
鯛焼き一つ
タピオカ(黒ゴマバナナ)
蒸しパン一つ
野菜オムレツ一つ
お水250
:11/08/25 19:40 :W62SH :YUzePUz6
#462 [にゃんぱらりん]
水250
夜５２.９
:11/08/25 23:59 :W62SH :YUzePUz6
#463 [にゃんぱらりん]
朝前５２.６
朝
白桃ゼリー
水250
コーヒー牛乳150
チョコ一つ
:11/08/26 10:46 :W62SH :PlA0HvfI
#464 [にゃんぱらりん]
昼
肉
モヤシ
エリンギ
ざるそば
お茶400
間
ジュース500
カフェオレ250
チョコクロ
ポカリ300
アイス小1
夕
きんぴらごぼう
煮物
フルーツオレ180
水400
:11/08/26 23:09 :W62SH :PlA0HvfI
#465 [にゃんぱらりん]
朝前５３.４
かびーん(;_;)
目を背けたい事実(;_;)
食べすぎおつ(;_;)
朝
ヨーグルト
お水300
:11/08/28 10:12 :W62SH :ePI/vN/k
#466 [にゃんぱらりん]
昼
アイス
フラペチーノ
Saladwrap
お茶500
:11/08/28 14:43 :W62SH :ePI/vN/k
#467 [にゃんぱらりん]
夜
おにぎり
まんじゅう
ゼリー
:11/08/28 19:12 :W62SH :ePI/vN/k
#468 [にゃんぱらりん]
チョコ一つ
野菜ジュース200
スポドリ200
:11/08/29 00:53 :W62SH :5lpoihA.
#469 [にゃんぱらりん]
夜５３.３
:11/08/29 00:53 :W62SH :5lpoihA.
#470 [にゃんぱらりん]
朝前５３.１
朝
チョコ２
チゲスープ
スポドリ350
:11/08/29 09:31 :W62SH :5lpoihA.
#471 [にゃんぱらりん]
昼
お茶500
野菜ジュース200
そうめん
お水300
:11/08/29 13:07 :W62SH :5lpoihA.
#472 [にゃんぱらりん]
おでん
お茶500
クレープ一口
おにぎり２口
アイス
ゼリー
:11/08/30 00:05 :W62SH :eVxiZVgw
#473 [にゃんぱらりん]
お茶250
ヤクルト200
餃子４こ
アイス一つ
ヨーグルト一つ
:11/08/30 13:42 :W62SH :eVxiZVgw
#474 [にゃんぱらりん]
カフェオレ200
野菜ジュース200
ぞうすい
お茶200
アイス一つ
トントロ
みかんゼリー
:11/08/30 20:32 :W62SH :eVxiZVgw
#475 [にゃんぱらりん]
お茶250
スポドリ150
あめ３つ
夜５２.５
:11/08/31 01:49 :W62SH :sMQNGtUw
#476 [にゃんぱらりん]
スポドリ50
お茶150
夜５２.８
(*´ω｀*)寝れない
:11/08/31 02:49 :W62SH :sMQNGtUw
#477 [にゃんぱらりん]
朝前５２.４
スポドリ150
:11/08/31 06:52 :W62SH :sMQNGtUw
#478 [にゃんぱらりん]
朝
雑炊
ヨーグルト
お茶350
アイス
あめ
:11/08/31 11:57 :W62SH :sMQNGtUw
#479 [にゃんぱらりん]
昼
黒ハヤシライス
サラダ
水500
レモンティー280
:11/08/31 14:36 :W62SH :sMQNGtUw
#480 [にゃんぱらりん]
アイス一つ
お茶150
:11/08/31 18:16 :W62SH :sMQNGtUw
#481 [にゃんぱらりん]
夜５２.９
:11/09/03 02:43 :W62SH :Ypb.cEBE
#482 [にゃんぱらりん]
アセロラ280
スポドリ350
朝５３.０
:11/09/03 10:44 :W62SH :Ypb.cEBE
#483 [にゃんぱらりん]
朝
スポドリ200
水150
筑前煮
ソイジョイ
:11/09/03 10:48 :W62SH :Ypb.cEBE
#484 [にゃんぱらりん]
クッキー８枚
:11/09/03 11:13 :W62SH :Ypb.cEBE
#485 [にゃんぱらりん]
炭酸250
野菜ジュース200
サラダスパ半分
ヨーグルト
ガルボキューブ
:11/09/03 18:02 :W62SH :Ypb.cEBE
#486 [にゃんぱらりん]
筑前煮
ゼリー
:11/09/03 23:32 :W62SH :Ypb.cEBE
#487 [にゃんぱらりん]
唐揚げ２つ
:11/09/03 23:59 :W62SH :Ypb.cEBE
#488 [にゃんぱらりん]
お茶300
:11/09/04 00:31 :W62SH :t9yACLrA
#489 [にゃんぱらりん]
お茶200
アセロラ200
夜５３.１
:11/09/04 02:26 :W62SH :t9yACLrA
#490 [にゃんぱらりん]
朝前５３.０
朝
アセロラ80
お茶200
ヨーグルト
ガルボキューブ半分
カロリーメイト一本半
あめ一つ
:11/09/04 12:48 :W62SH :t9yACLrA
#491 [にゃんぱらりん]
カフェオレ300
カスタードパイ
野菜生活200
雑炊
さつまいも小1
バナナ
:11/09/04 16:33 :W62SH :t9yACLrA
#492 [にゃんぱらりん]
牛乳200
さつまいも小1
:11/09/04 18:55 :W62SH :t9yACLrA
#493 [にゃんぱらりん]
お茶200
カキピー25g
:11/09/04 21:46 :W62SH :t9yACLrA
#494 [にゃんぱらりん]
お茶300
夜５２.６
:11/09/05 01:41 :W62SH :iaPBhzm.
#495 [にゃんぱらりん]
スポドリ150
朝前５２.４
:11/09/05 09:44 :W62SH :iaPBhzm.
#496 [にゃんぱらりん]
朝
お茶100
スポドリ200
:11/09/05 09:46 :W62SH :iaPBhzm.
#497 [にゃんぱらりん]
お茶250
さつまいも一本
カロリーメイト半分
雑炊
:11/09/05 10:13 :W62SH :iaPBhzm.
#498 [にゃんぱらりん]
ご飯少し
夕
水400
ももてん500
スポドリ200
置き換え食
コーンとツナのサラダ
:11/09/05 16:23 :W62SH :iaPBhzm.
#499 [にゃんぱらりん]
チョコボール３粒
アイス半分
:11/09/05 20:56 :W62SH :iaPBhzm.
#500 [にゃんぱらりん]
お茶300
:11/09/05 22:08 :W62SH :iaPBhzm.
#501 [にゃんぱらりん]
お茶200
夜５２.４
:11/09/06 01:53 :W62SH :OhC0fLbs
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