にゃん(￣○￣)ぱらりん

#406 [にゃんぱらりん]

朝前５２.７

スポドリ200

:11/08/18 06:18 :W62SH :zd/tTga2

#407 [にゃんぱらりん]

てかここ始めて２ヶ月たつんか～！
途中ちょいちょいリバウンドとかしとるけど、こんなにダイエットの成果出たん初めてかも！！
でもまだまだがんばらんとな！！

８月３１日(あと１３日)までに５０キロや

:11/08/18 06:38 :W62SH :zd/tTga2

#408 [にゃんぱらりん]

朝
ヨーグルト
牛乳200
バナナ

目標
>>266

〇

:11/08/18 06:39 :W62SH :zd/tTga2

#409 [にゃんぱらりん]

アイス小1
お茶150

:11/08/18 09:10 :W62SH :zd/tTga2

#410 [にゃんぱらりん]

水200
お茶350

:11/08/18 13:14 :W62SH :zd/tTga2

#411 [にゃんぱらりん]

岩盤浴で１キロ汗出して５１.８キロ！
一瞬だけかもしれんけど、めっちゃうれしい（笑）

スポドリ250

:11/08/18 13:23 :W62SH :zd/tTga2

#412 [にゃんぱらりん]

昼
スポドリ250
お茶150
親子丼

:11/08/18 14:01 :W62SH :zd/tTga2

#413 [にゃんぱらりん]

お茶300

:11/08/18 15:20 :W62SH :zd/tTga2

#414 [にゃんぱらりん]

お茶200

:11/08/18 16:19 :W62SH :zd/tTga2

#415 [にゃんぱらりん]

お茶200ml

:11/08/18 16:27 :W62SH :zd/tTga2

C-BoX E194.194