dietで自分磨き

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#161 [ぴーちゃん]

間食
ヨーグルトきな粉かけ

:12/05/07 17:57 :iPhone :☆☆☆

#162 [ぴーちゃん]

夜ご飯

竹の子ご飯4口
お味噌汁
肉じゃが 3口
鯖の味噌煮
サラダ
海苔

:12/05/07 18:58 :iPhone :☆☆☆

#163 [ぴーちゃん]

今から半身浴１時間がんばる

:12/05/07 20:20 :iPhone :☆☆☆

#164 [ぴーちゃん]

半身浴終了

体重58.4kg

:12/05/07 22:10 :iPhone :☆☆☆

#165 [ぴーちゃん]

朝ごはん

みかん

:12/05/08 10:53 :iPhone :☆☆☆

#166 [ぴーちゃん]

トイレ◎

:12/05/08 11:04 :iPhone :☆☆☆

#167 [ぴーちゃん]

お昼ご飯

お粥
お味噌汁
サラダ
鯖の味噌煮
卵焼き1つ

:12/05/08 12:16 :iPhone :☆☆☆

#168 [ぴーちゃん]

間食

ダイエットクッキー1枚

:12/05/08 15:38 :iPhone :☆☆☆

#169 [ぴーちゃん]

夜ご飯

焼き魚
肉野菜炒め
ダイエットクッキー1枚

:12/05/08 21:04 :iPhone :☆☆☆

#170 [ぴーちゃん]

今から半身浴１時間がんばる

:12/05/08 22:11 :iPhone :☆☆☆

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