dietで自分磨き

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#171 [ぴーちゃん]

体重58.8kg

:12/05/09 00:20 :iPhone :☆☆☆

#172 [ぴーちゃん]

朝ごはん

みかん
きな粉かけヨーグルト

:12/05/09 09:47 :iPhone :☆☆☆

#173 [ぴーちゃん]

トイレ◎

:12/05/09 10:28 :iPhone :☆☆☆

#174 [ぴーちゃん]

お昼ご飯

お粥
お味噌汁
納豆
野菜炒め

:12/05/09 12:42 :iPhone :☆☆☆

#175 [ぴーちゃん]

間食
ダイエットクッキー一枚

:12/05/09 13:03 :iPhone :☆☆☆

#176 [ぴーちゃん]

夜ご飯

お味噌汁
サラダ
お造り
春巻き1つ

:12/05/09 21:27 :iPhone :☆☆☆

#177 [ぴーちゃん]

体重58.8kg

仕事の日の夜ご飯
21時前になるし嫌やなあ

めっちゃ軽めにせなあかんな

:12/05/10 00:50 :iPhone :☆☆☆

#178 [ぴーちゃん]

朝ごはん

バナナ2本
卵サンド１／２

トイレ◎

:12/05/10 07:44 :iPhone :☆☆☆

#179 [ぴーちゃん]

お昼ご飯

サンドイッチ残り
卵焼き
ウィンナー4つ
さやえんどう
焼き鳥2本

:12/05/10 12:05 :iPhone :☆☆☆

#180 [ぴーちゃん]

間食

野菜ジュース
干し芋

:12/05/10 13:37 :iPhone :☆☆☆

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