よし(^^)/
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#164 [ち]
またまた豚になったので、はじめまーす
とりあえず12日
朝
豚汁
ごはん小
納豆
カフェオーレ
昼
ごはん小
八宝菜
春雨サラダ
大学いも
ワンタンスープ
間食
カレー
チョコ菓子
コーヒー
夜
ワインサワー
塩ヤキソバ
あたりめ4つ
間食にカレーて
:12/03/13 00:17 
:SH705i 
:tX8fNvGg
#165 [ち]
筋トレ、半身浴はしました
３月下旬には52㌔台
キープしたいですな～
:12/03/13 00:18 :SH705i :tX8fNvGg
#166 [ち]
おはよう
朝
ごはん
ホイコーロー
味噌汁
海苔のつくだに
味噌汁半分くらいこぼしたなうぅぅ
:12/03/13 07:35 :Android :wdczt39A
#167 [ち]
私は浸りたい人間なんだよな
ミルクココア一杯
:12/03/13 08:53 :Android :wdczt39A
#168 [ち]
間食
コーヒー
ミニミニ唐揚げ
イチゴビスケ2つ
昼
ミニ味噌カツどん
ミニ月見うどん
おくらの胡麻和え
ミニがポイント(*^ｰﾟ)
:12/03/13 13:51 :Android :wdczt39A
#169 [ち]
ウォーキング一時間
疲れたぁ
:12/03/13 17:43 :Android :wdczt39A
#170 [ち]
夜
あんかけごはん
あんかけお好み焼き
菜の花スパサラ312㌍
:12/03/13 19:28 :SH705i :tX8fNvGg
#171 [ち]
いまから半身浴開始
:12/03/13 20:18 :SH705i :tX8fNvGg
#172 [ち]
風呂上がり55、6キロ…＿|￣|○
:12/03/13 23:48 :Android :wdczt39A
#173 [ち]
朝
納得
ごはん一合
昼
とりなんそば小
塩鯖
豆腐あんかけ
:12/03/14 12:20 :Android :Pocytoeg
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