よし(^^)/

#85 [ち]

カラオケ２時間
ウォーキング３０分
半身浴２０分

消費できたかなぁ

の余裕はできて
きた気がするけど…

まだまだお肉は
滞在中(´・ω・｀)

:11/09/13 20:49 :SH705i :L5lk0Pcc

#86 [ち]

風呂上がり
52.0

51なかなか…

朝昼減らすかぁ

:11/09/13 21:15 :SH705i :L5lk0Pcc

#87 [ち]

ZEROコーラ

:11/09/13 22:27 :SH705i :L5lk0Pcc

#88 [ち]

朝
みそ汁
ご飯
納豆
温泉卵

:11/09/14 06:32 :SH705i :yLoo1HP2

#89 [ち]

間食
ミルクティー
キャラメルスナック

昼
失敗作オムライス
揚げ出し豆腐1個

オムライス…パートさんにあげたらよかったorz
重かった…

これじゃいつまでたっても51にはいけない

:11/09/14 12:46 :SH705i :yLoo1HP2

#90 [ち]

ウォーキング１時間

:11/09/14 19:08 :SH705i :yLoo1HP2

#91 [ち]

半身浴２０分

風呂上がり51.4
＼(゜□゜)／!!!!

ウォーキング１時間はやっぱり効くなぁ！！
明日も一時間歩こ！！！

:11/09/14 19:38 :SH705i :yLoo1HP2

#92 [ち]

夜
枝豆
ウイスキィinZEROサイダーもやし炒め

:11/09/14 20:26 :SH705i :yLoo1HP2

#93 [ち]

朝
チョコメロンパン
カフェオレ

:11/09/15 06:35 :SH705i :OyGGy0nk

#94 [ち]

みそ汁一杯

:11/09/15 07:06 :SH705i :OyGGy0nk

C-BoX E194.194