よし(^^)/
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#67 [ちさん]
のど痛すぎて

のど飴いっこ

いただきます

⏰:11/09/09 22:03 📱:SH705i 🆔:iJX7tWSc


#68 [ちさん]
たいちゃんきた(^^)



やっぱ好きだ

⏰:11/09/09 22:44 📱:SH705i 🆔:iJX7tWSc


#69 [ちさん]
朝53.0

やっぱ風呂上がりと体重異なるな



みそ汁
ワカメご飯
温玉

⏰:11/09/10 06:42 📱:SH705i 🆔:sNz/D1eY


#70 [ちさん]

豚骨ラーメン

⏰:11/09/10 13:13 📱:SH705i 🆔:sNz/D1eY


#71 [ちさん]
間食
オレンジゼリー
アイスコーヒー

⏰:11/09/10 17:34 📱:SH705i 🆔:sNz/D1eY


#72 [ちさん]


明太子うどん
おろしうどん

半玉ずつ

みそ汁とろろ入り

⏰:11/09/10 19:25 📱:SH705i 🆔:sNz/D1eY


#73 [ちさん]
ウォーキング30分

さー今から半身浴


夜写メ

jpg 38KB
⏰:11/09/10 21:17 📱:SH705i 🆔:sNz/D1eY


#74 [ちさん]
半身浴45分

53.0
うがー( ̄□ ̄#)


筋トレ
足上げ10回ずつ
ちゃりこぎ100回

⏰:11/09/10 22:54 📱:SH705i 🆔:sNz/D1eY


#75 [ちさん]

ご飯
おろし納豆
とろろ汁

53.4

⏰:11/09/11 07:21 📱:SH705i 🆔:eWDQNtLY


#76 [ちさん]

明太子オムライス

⏰:11/09/11 14:50 📱:SH705i 🆔:eWDQNtLY


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