ﾏﾏだっていつまでも
綺麗でいたい＼(^o^)／

ってことでstart

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ママ２4才
娘っち１.5才

身長１50�pのミクロ

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やってること

とりあえず毎日
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽねっ

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後は食事気を付ける

↑↑↑

やっぱこれ一番重要
だよね〜(;^_^

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体重は週1回で計る

あんまストイックに
なると昔みたいに
拒食になるから地道に
ゆっくりやるぞ(^^)

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あさごはん

ヘルシア(ｸﾞﾚﾌﾙ)

箱買いしたからねﾉ

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