MAMA@記録
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#90 [ayumi.]


抹茶豆乳美味しかった!!

本当は夜に
と思ったんだけど…
耐えきれず飲んじゃった

豆乳飲み過ぎダメ!!
とかないよね…(・∀.∩)??"

MilkTeaで動ける
母チァン凄いよッ(`・з・)


モバレピたまに見る
けど活用してない(っд;`)

ち-チァ.使ってる??"

ァタシ.最近ケンタロウレシピに
登録しちゃった(*'v`*)


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85006/

⏰:11/09/19 12:34 📱:N04A 🆔:0KTCvys6


#91 [YUNA]

ひるごはん

十六穀米ごはん
ひじき
冷奴(葱、生姜)
納豆
生姜ココア

⏰:11/09/19 12:36 📱:Android 🆔:hEW9Yoqs


#92 [YUNA]

今日敬老の日だから
おばあちゃんとお母さんに
何かあげようかな?(^ω^)

⏰:11/09/19 12:54 📱:Android 🆔:hEW9Yoqs


#93 [ayumi.]



飲み過ぎ注意かッ

ち-チァに聴いてヨカッタ
危うく摂りすぎるトコした

生姜ココアw(°O°)w??"
意外な組合せ!!

でも.どっちも体
暖まるよね^^


14%も上がるんだ!!
朝.コップ1杯の冷たい水より
温かいの飲んだほうが
いいのかな…Σ(゚Д・"??


ち-チァは基礎代謝測ってる??"


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85006/

⏰:11/09/19 13:46 📱:N04A 🆔:0KTCvys6


#94 [ayumi.]


んなんだッ
本当に頼りになります(*3`)


お通じい-とか凄い効果
ァタシ便秘チァンだから
ふつ-に1週間でないョ

嫌になっちゃうよ
だから下剤に頼っての
悪循環でさ…


今.永谷園から
生姜の黒糖味のお茶
出てるんだよねッ(ノ∀`*)

それ気になっててさ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85006/

⏰:11/09/19 17:02 📱:N04A 🆔:0KTCvys6


#95 [ayumi.]


カキ忘れッ

ァタシの体脂肪は
体重計で計れるやつ


⏰:11/09/19 17:13 📱:N04A 🆔:0KTCvys6


#96 [YUNA]

よるごはん

モツ煮少し
ミニロールキャベツ2こ
ごはん
梅干し1つ

⏰:11/09/20 00:32 📱:Android 🆔:Sdl9HPvw


#97 [YUNA]

子供寝かせてたら一緒に
寝ちゃってた(>_<)

いっつもこんなんだから
朝も起きられないんだよな(^q^)
しっかりしなきゃダメダメだ(^_^;)

⏰:11/09/20 00:34 📱:Android 🆔:Sdl9HPvw


#98 [ayumi.]


1300kcalw(°O°)w??"
凄い─────ッ!!!!

ァタシ.すげ-低いッ
DIET始めた当初は
1198kcalとかあったけど
それさえも上回ってる.゚

それなら.メッチャ体重減った
んじゃない??"


あんま便秘薬頼ると
依存性になると思ってさ
怖くて使えないのさ


だから.食物性の便秘薬
買ってみたり(;^^A


そこまで体重落してたんだ!!

凄いなぁ

今は便秘薬使ってる??"


永谷園から出てたョ
チャイ風味と黒糖風味

ァタシも買って飲んでみる

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85006/

⏰:11/09/20 02:10 📱:N04A 🆔:9ZqPmsLY


#99 [YUNA]

あさごはん

納豆ごはん
生姜ココア

⏰:11/09/20 09:57 📱:Android 🆔:Sdl9HPvw


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