やるっきゃない
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#1 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
太った～(´Д`)とりま,元に戻すぞ

⏰:11/09/07 13:24 📱:F02A 🆔:5jMO2kLs

#2 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
昼
おにぎり１個
トウモロコシ１本
ポテト

⏰:11/09/07 13:25 📱:F02A 🆔:5jMO2kLs

#3 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
カボチャ
唐揚げ1個
味噌汁
キノコの炒め物

⏰:11/09/07 19:52 📱:F02A 🆔:5jMO2kLs

#4 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
ブドウ
ナシ

⏰:11/09/07 21:26 📱:F02A 🆔:5jMO2kLs

#5 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
おにぎり1個
バナナ
牛乳

⏰:11/09/08 10:22 📱:F02A 🆔:fBedd1xI

#6 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
昼
おろし蕎麦

⏰:11/09/08 13:27 📱:F02A 🆔:fBedd1xI

#7 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
焼き肉

⏰:11/09/09 00:12 📱:F02A 🆔:kDySRH0o

#8 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
バナナ
牛乳

⏰:11/09/09 10:08 📱:F02A 🆔:kDySRH0o

#9 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
昼
お弁当

夜
白身魚
煮物

ブドウ
ナシ

⏰:11/09/09 20:09 📱:F02A 🆔:kDySRH0o

#10 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
ウォーキング１時間
ｶｰｳﾞｨダンス
レッグマジック100回

⏰:11/09/10 00:10 📱:F02A 🆔:y/1uGEVQ

#11 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
バナナ
牛乳
ヨーグルト
おにぎり１個

⏰:11/09/10 08:55 📱:F02A 🆔:y/1uGEVQ

#12 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
昼
おにぎり2個
東京バナナ

⏰:11/09/10 12:26 📱:F02A 🆔:y/1uGEVQ

#13 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
うどん
パン2個
トウモロコシ

デザート


食べ過ぎた...

⏰:11/09/11 11:25 📱:F02A 🆔:adL9ehcM

#14 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
昼
月見バーガー単品
トウモロコシ

⏰:11/09/11 11:55 📱:F02A 🆔:adL9ehcM

#15 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
友達とカフェにて...
ハニートースト


夜
うどん
ナシ

⏰:11/09/12 10:18 📱:F02A 🆔:wWuqC7TI

#16 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
バナナ
牛乳
トウモロコシ

⏰:11/09/12 10:19 📱:F02A 🆔:wWuqC7TI

#17 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
昼
お弁当

⏰:11/09/12 13:20 📱:F02A 🆔:wWuqC7TI

#18 [ぶｩｰﾁｬﾝ]


昨日の夜
レッグマジック100回

⏰:11/09/12 13:25 📱:F02A 🆔:wWuqC7TI

#19 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
生春巻き
トウモロコシ

⏰:11/09/12 20:06 📱:F02A 🆔:wWuqC7TI

#20 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
ｶｰｳﾞｨｰダンス
レッグマジック100回
半身浴1時間

⏰:11/09/12 23:13 📱:F02A 🆔:wWuqC7TI

#21 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
一週間で,-1キロ

⏰:11/09/13 00:13 📱:F02A 🆔:.ESXF1/U

#22 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
バナナ
ヨーグルト
牛乳

⏰:11/09/13 09:46 📱:F02A 🆔:.ESXF1/U

#23 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
昼
お弁当
お土産のチョコ

夜
生春巻き
牛すじ

⏰:11/09/13 20:26 📱:F02A 🆔:.ESXF1/U

#24 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
ダンス
レッグマジック
半身浴

⏰:11/09/13 22:36 📱:F02A 🆔:.ESXF1/U

#25 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
ヨーグルト
生春巻き(昨日の残り)

⏰:11/09/14 12:06 📱:F02A 🆔:gJ8hHXtM

#26 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
昼
アメリカンドッｸ
おにぎり1個

⏰:11/09/14 17:30 📱:F02A 🆔:gJ8hHXtM

#27 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
野菜炒め
スパサラ

巨峰

⏰:11/09/15 00:12 📱:F02A 🆔:ArCu0.js

#28 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
ダンス
レッグマジック
半身浴

⏰:11/09/15 00:13 📱:F02A 🆔:ArCu0.js

#29 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
バナナ
牛乳
ヨーグルト


昼
お弁当
チョコレート


⏰:11/09/15 15:50 📱:F02A 🆔:ArCu0.js

#30 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
居酒屋外食
手羽先,からあげ,揚げ出し餅,シーザー,きゅうり,枝豆などなど...
でも体重増えてなかった＼(;∀;)／



ダンス
レッグマジック

⏰:11/09/16 01:17 📱:F02A 🆔:i9tdMAIM

#31 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
バナナ
牛乳

昼
おにぎり２個
梨

⏰:11/09/16 15:15 📱:F02A 🆔:i9tdMAIM

#32 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
びっくりドンキーにて
チーズバーグディッシュ

31アイス


カラオケ
ダンス
レッグマジック
半身浴

⏰:11/09/17 00:59 📱:F02A 🆔:dmBZkgDI

#33 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
バナナ
コーヒー牛乳

⏰:11/09/17 10:08 📱:F02A 🆔:dmBZkgDI

#34 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
昼
お弁当

⏰:11/09/17 19:07 📱:F02A 🆔:dmBZkgDI

#35 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
居酒屋で外食

レッグマジック

朝
牛乳
バナナ
マフィン

⏰:11/09/18 12:51 📱:F02A 🆔:MMPVfxdU

#36 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
31アイス


夜
まつり寿司 6皿



半身浴
レッグマジック

⏰:11/09/19 00:27 📱:F02A 🆔:VAp5RmpQ

#37 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
バナナ
牛乳

昼
お弁当

⏰:11/09/19 12:58 📱:F02A 🆔:VAp5RmpQ

#38 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
シチュー
鶏肉の炒め物
コロッケ

⏰:11/09/19 19:43 📱:F02A 🆔:VAp5RmpQ

#39 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
ダンス
レッグマジック
半身浴

⏰:11/09/20 00:06 📱:F02A 🆔:0tmrjnPE

#40 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
バナナ
牛乳
シチュー


⏰:11/09/20 10:56 📱:F02A 🆔:0tmrjnPE

#41 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
昼
お弁当

夜
鍋
トウモロコシ

⏰:11/09/20 20:13 📱:F02A 🆔:0tmrjnPE

#42 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
ダンス
レッグマジック
半身浴

⏰:11/09/21 00:39 📱:F02A 🆔:uKWv5UgQ

#43 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
バナナ
牛乳
トウモロコシ

昼
お弁当

⏰:11/09/21 13:17 📱:F02A 🆔:uKWv5UgQ

#44 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
白身魚のフライ
野菜炒め
味噌汁

⏰:11/09/21 23:48 📱:F02A 🆔:uKWv5UgQ

#45 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝昼兼用
バナナ
牛乳
ランチパック


かりんとう

⏰:11/09/22 17:09 📱:F02A 🆔:EKtXDbXg

#46 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
ダンス
レッグマジック
半身浴

⏰:11/09/22 20:12 📱:F02A 🆔:EKtXDbXg

#47 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
鮭のホイル焼き
味噌汁


朝
パン
牛乳


昼
お弁当

お菓子

⏰:11/09/23 13:33 📱:F02A 🆔:jrO/9A0g

#48 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
ドリア


半身浴

⏰:11/09/24 00:30 📱:F02A 🆔:f2ULX/I6

#49 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
昨日
朝
飲むヨーグルト
バナナ

昼
お弁当

間食
あられ４つ

夜
豆乳
海藻サラダ


◎


腹筋,レッグマジック

⏰:12/02/22 11:37 📱:F02A 🆔:fhNdbOCE

#50 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
飲むヨーグルト
バナナ
豚汁

⏰:12/02/22 11:37 📱:F02A 🆔:fhNdbOCE

#51 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
昼
お稲荷さん

⏰:12/02/22 13:06 📱:F02A 🆔:fhNdbOCE

#52 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
豆乳
海藻サラダ
豆腐
豚汁

⏰:12/02/22 20:58 📱:F02A 🆔:fhNdbOCE

#53 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
飲むヨーグルト

昼
お弁当

間食
あられ

夜
豆乳
海藻サラダ
豆腐


みかん

◎

⏰:12/02/23 22:55 📱:F02A 🆔:ks5Jq1.2

#54 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
バナナ
飲むヨーグルト

昼
ラーメン


◎

⏰:12/02/24 13:08 📱:F02A 🆔:GxsCbzFY

#55 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
豆乳
海藻サラダ
ポテトサラダ

自分で作ったレアチーズケーキ

レッグマジック

⏰:12/02/25 09:36 📱:F02A 🆔:BL7f7ihg

#56 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
バナナ
飲むヨーグルト

⏰:12/02/25 09:36 📱:F02A 🆔:BL7f7ihg

#57 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
昼
焼きうどん

◎

⏰:12/02/25 09:37 📱:F02A 🆔:BL7f7ihg

#58 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
結婚式の二次会のオードブル

朝昼
おいなりさん
たまかつ少し

⏰:12/02/26 17:39 📱:F02A 🆔:mlYYxylM

#59 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
居酒屋にて誕生日パーリーヽ(*´▽｀)ノ

⏰:12/02/27 15:14 📱:F02A 🆔:2SX.2k0A

#60 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
バナナ
飲むヨーグルト

昼
お弁当

◎

⏰:12/02/27 15:14 📱:F02A 🆔:2SX.2k0A

#61 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
居酒屋

⏰:12/02/28 18:03 📱:F02A 🆔:61r9rVgg

#62 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
おにぎり２こ

昼
マックのポテト
ナゲット
ロールケーキ

⏰:12/02/28 18:06 📱:F02A 🆔:61r9rVgg

#63 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
夜
お稲荷さん
巻き寿司
いか

◎

⏰:12/02/29 11:16 📱:F02A 🆔:8lgWuzXs

#64 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝昼
パン
飲むヨーグルト
バナナ

⏰:12/02/29 11:16 📱:F02A 🆔:8lgWuzXs

#65 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
昨日
朝
飲むヨーグルト
バナナ

昼
お弁当

夜
お寿司

間食
あられ

◎

⏰:12/03/03 09:51 📱:F02A 🆔:oclfGtl2

#66 [ぶｩｰﾁｬﾝ]
朝
飲むヨーグルト
パン

◎

⏰:12/03/03 09:51 📱:F02A 🆔:oclfGtl2

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