((減量生活))
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#209 [残り：１５日]
>>140
消化不良
なーんか、最近毎日もたれる
キモチワルイ
『身体にいいもの
』
と思って食材選んで食べてるのに‥
なんか、食事改善のストレスじゃなくて
仕事に問題アリなのかも？
おえっ(T０T)
:12/04/06 03:17 
:N04B 
:6CE8SGNA
#210 [残り：１５日]
>>140
朝
ｶﾆｶﾏ
昼
手弁(卯の花、はんぺん)
春雨スープ
:12/04/06 13:43 :N04B :6CE8SGNA
#211 [残り：１５日]
>>140
間
焼き芋
SOYJOY
夜
サラダ
納豆(ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ入り)
エビのビスクスープ
:12/04/06 21:12 :N04B :6CE8SGNA
#212 [残り：１４日]
>>140
朝
昼
野菜スープ
ホットサンド(ﾂﾅ、ﾀﾏｺﾞ)４分１ずつ
間
おつまみ枝豆
アクエリアスZERO
:12/04/07 15:02 :N04B :DiCvfBF2
#213 [残り：１４日]
>>140
夜
エビ(生、ﾎﾞｲﾙ)
納豆めかぶ
ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟｽﾊﾟ
:12/04/07 20:44 :N04B :DiCvfBF2
#214 [残り：１３日]
朝
スープDELI
めかぶ納豆
昼
シーザーサラダ
わらび餅 小２個
間
コーヒー
ショコラもち風
:12/04/08 17:44 :N04B :gtyIIGNY
#215 [残り：１３日]
夜
はんぺんグラタン
野菜の味噌汁
ヨーグルト(金時豆、ｻﾂﾏｲﾓ、きな粉)
:12/04/08 20:26 :N04B :gtyIIGNY
#216 [残り：１３日]
朝
焼き芋
昼
春雨スープ
給食味見(五目きんぴら、卵焼き)
間
コーヒー
ガム
:12/04/09 14:36 :N04B :hTKysEKc
#217 [残り：１３日]
夜
納豆＋ほうれん草
豆腐バーグ
温野菜
野菜お味噌汁
ヨーグルト
:12/04/09 19:30 :N04B :hTKysEKc
#218 [残り：１０日]
:12/04/10 09:31 :N04B :s/i0Rmwg
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