((減量生活))

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#219 [残り：１０日]

昼

サラダ
スープ(エビのビスク？)

:12/04/10 13:41 :N04B :s/i0Rmwg

#220 [残り：１０日]

間

コーヒー
アセロラ飴

夜

トマトサラダ
納豆

ヨーグルト←予定

:12/04/10 20:18 :N04B :s/i0Rmwg

#221 [残り：９日]

朝

ヨーグルト(きな粉入)
温野菜(人参、玉葱、葱)

:12/04/11 10:21 :N04B :/qjo9SjQ

#222 [体重なんか言えません]

２
２
２
㌔

:12/04/11 10:40 :SH10C :jGW22tmw

#223 [残り：９日]

昼

ヨーグルト(きな粉入)
エビのトマト煮
スープＤＥＬＩ

:12/04/11 14:17 :N04B :/qjo9SjQ

#224 [残り：９日]

間

豆腐クリーム(少し

入り)

夜

豆腐ハンバーグ
納豆１パック

:12/04/11 17:39 :N04B :/qjo9SjQ

#225 [残り：８日]

朝

SOYJOY

:12/04/12 09:23 :N04B :SYO/wBwY

#226 [残り：８日]

昼

給食
(ｻﾗﾀﾞ、ｼﾁｭｰ、

2枚(薄切り)苺2個)

:12/04/12 13:41 :N04B :SYO/wBwY

#227 [残り：８日]

間

コーヒー
卯の花

夜

エビとブロッコリー和え

:12/04/12 16:49 :N04B :SYO/wBwY

#228 [残り：７日]

朝

カニカマ

昼

スープＤＥＬＩ(里芋入り)
卯の花

間

コーヒー 17×2
飴 3

夜

エビ
納豆おから

:12/04/13 18:30 :N04B :iDMklaRs

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