((減量生活))
最新 最初 全 
#201 [残り：１９日]
>>140
夜
豆腐バーグ
野菜(ｵｸﾗ、もやし、)
卯の花
ヨーグルト
:12/04/01 19:17 
:N04B 
:Bhpls8DE
#202 [残り：１８日]
:12/04/02 10:33 :N04B :j15xmb.I
#203 [残り：１８日]
>>140
昼
生野菜サラダ
卯の花
間
コーヒー
夜
焼き芋
納豆腐(ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ、卯の花入り)ｶﾆｶﾏ海苔巻き
:12/04/02 18:30 :N04B :j15xmb.I
#204 [残り：１８日]
>>140
朝
ねりうめ
昼
お弁当(ご飯無し)
羊羮 少し
:12/04/03 13:22 :N04B :eQEaLTuw
#205 [残り：１８日]
>>140
間
焼き芋
コーヒー
夜
エビサラダ
ヨーグルト(黒豆入り)
:12/04/03 18:46 :N04B :eQEaLTuw
#206 [残り：１７日]
>>140
朝
SOYJOY
ｼｮｺﾗﾐﾙｸﾃｨｰ
昼
カップスープ
野菜炒め
間
焼き芋
飴
コーヒー
夜
五目納豆
刺身 数切れ
ヨーグルト
:12/04/04 20:08 :N04B :LAMc9DyM
#207 [残り：１６日]
:12/04/05 13:21 :N04B :vGB.OGsI
#208 [残り：１６日]
>>140
間
コーヒー
おつまみイカくん １口
夜
豆腐 １丁強
納豆(ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ入り)
ヨーグルト(黒豆、ｻﾂﾏｲﾓ入り)
:12/04/05 18:54 :N04B :vGB.OGsI
#209 [残り：１５日]
>>140
消化不良
なーんか、最近毎日もたれる
キモチワルイ
『身体にいいもの
』
と思って食材選んで食べてるのに‥
なんか、食事改善のストレスじゃなくて
仕事に問題アリなのかも？
おえっ(T０T)
:12/04/06 03:17 :N04B :6CE8SGNA
#210 [残り：１５日]
>>140
朝
ｶﾆｶﾏ
昼
手弁(卯の花、はんぺん)
春雨スープ
:12/04/06 13:43 :N04B :6CE8SGNA
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