近畿コテがダイエットしてみる

近畿コテがダイエットしてみる
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#6 [らいとさん]

結局二時間歩いてた(´・ω・｀)

体重48.7kg 意味あったのかｗ
まぁ継続が大事よな頑張ろうｗ

:11/09/11 02:39 :SH01C :ZIpsobxk

#7 [らいとさん]

こんにゃくゼリージュース

:11/09/11 11:23 :SH01C :ZIpsobxk

#8 [らいとさん]

ココアとファンタオレンジ一口
バッティングセンター30分

:11/09/11 18:17 :SH01C :ZIpsobxk

#9 [らいとさん]

朝無し

昼無し

夜寿司６貫エッグタルト南瓜

:11/09/11 20:17 :SH01C :ZIpsobxk

#10 [らいとさん]

帰宅。48.45kg

:11/09/12 00:20 :SH01C :IEGbnS9E

#11 [らいとさん]

犬の散歩15分

帰ったらハードスクワットしよ

:11/09/12 01:19 :SH01C :IEGbnS9E

#12 [らいとさん]

朝ミートボール
　スクランブルエッグ
　おかか昆布
　白飯

:11/09/12 09:12 :SH01C :IEGbnS9E

#13 [らいとさん]

昼肉野菜炒め
白飯

:11/09/12 16:34 :SH01C :IEGbnS9E

#14 [らいとさん]

半身浴20分

:11/09/12 18:39 :SH01C :IEGbnS9E

#15 [らいとさん]

夜無し

間食クロワッサン一個
　　白桃ジュース

ウォーキング30分

:11/09/13 00:02 :SH01C :NDTGB2qQ

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