痩せる痩せる痩せる

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#43 [体重なんか言えません]

あさひるいっぱい
食べ過ぎたー

夜ごはん
さつまいも１５０g
LG2１飲むヨーグルト
ラスク・・計400？

:11/10/19 01:41 :SH07B :ZoEUfIso

#44 [体重なんか言えません]

一昨日から便秘(-_-)

:11/10/19 01:42 :SH07B :ZoEUfIso

#45 [体重なんか言えません]

薬飲んだしでますよーに

:11/10/19 01:43 :SH07B :ZoEUfIso

#46 [体重なんか言えません]

腹筋５０回
ふくらはぎマッサージ少し

:11/10/19 01:57 :SH07B :ZoEUfIso

#47 [体重なんか言えません]

明日からの１週間

痩せ期突入です！

:11/10/19 02:01 :SH07B :ZoEUfIso

#48 [体重なんか言えません]

ふぁいとだ！

痩せれる！誘惑に負けるな！

:11/10/19 02:02 :SH07B :ZoEUfIso

#49 [体重なんか言えません]

今月の目標

運動を怠らない
食事制限しずぎない
暴飲暴食ダメ

４８､９になる！

:11/10/19 02:06 :SH07B :ZoEUfIso

#50 [体重なんか言えません]

トイレ

:11/10/19 12:14 :SH07B :ZoEUfIso

#51 [体重なんか言えません]

ウォーキング40分
(ランニング少し)

:11/10/19 13:30 :SH07B :ZoEUfIso

#52 [体重なんか言えません]

半身浴なう

:11/10/19 19:24 :SH07B :ZoEUfIso

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