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#78 [体重なんか言えません]

今日は歩けなかったー

トイレ△

:11/10/21 23:09 :SH07B :qIF74ShY

#79 [体重なんか言えません]

スロー筋トレ３０回

:11/10/21 23:09 :SH07B :qIF74ShY

#80 [体重なんか言えません]

マッサージ、ストレッチ少し

:11/10/21 23:29 :SH07B :qIF74ShY

#81 [体重なんか言えません]

腹筋５０回

:11/10/21 23:30 :SH07B :qIF74ShY

#82 [体重なんか言えません]

LG21飲むヨーグルト
４５kcal

:11/10/22 08:24 :PC/0 :Me8bw2Zk

#83 [体重なんか言えません]

トイレ○

:11/10/22 08:25 :PC/0 :Me8bw2Zk

#84 [体重なんか言えません]

犬の散歩１３分

:11/10/22 08:25 :PC/0 :Me8bw2Zk

#85 [体重なんか言えません]

あさごはん

ごはん１/３杯
みそ汁１/３杯
回鍋肉

計２８０kcal

:11/10/22 08:52 :PC/0 :Me8bw2Zk

#86 [体重なんか言えません]

もちしょこら１個
４６kcal

:11/10/22 08:53 :PC/0 :Me8bw2Zk

#87 [体重なんか言えません]

半身浴なう

:11/10/22 11:18 :SH07B :w2aKBawc

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