152㎝×目標44㎏×綺麗になって自信を持ちたい!!

152㎝×目標44㎏×綺麗になって自信を持ちたい!!
最新最初全

#202 [ｳｵｯｶ

(47.5㎏) ◆qP.Quattro]

カップヌードル
オムレツ
白菜のおひたし
ホット豆乳1杯

:11/12/10 23:40 :N02B :E9ledoAQ

#203 [ｳｵｯｶ

(47.4㎏) ◆qP.Quattro]

＊朝ごはん

苺大福パン2/3
豆乳1杯

:11/12/11 20:56 :N02B :DcSt33UU

#204 [ｳｵｯｶ

(47.4㎏) ◆qP.Quattro]

＊体重

朝ごはん後
47.4㎏(－0.1㎏)

:11/12/11 20:56 :N02B :DcSt33UU

#205 [ｳｵｯｶ

(47.4㎏) ◆qP.Quattro]

＊夜ごはん

野菜ネギうどん
キュウリの昆布あえ
お茶2杯

:11/12/11 20:58 :N02B :DcSt33UU

#206 [ｳｵｯｶ

(47.4㎏) ◆qP.Quattro]

＊間食

サイダー1杯
ホット豆乳1杯
お茶1杯

:11/12/12 13:19 :N02B :qL6fiqgE

#207 [ｳｵｯｶ

(47.4㎏) ◆qP.Quattro]

＊体重

47.1㎏(ー0.3㎏)

:11/12/12 13:20 :N02B :qL6fiqgE

#208 [ｳｵｯｶ

(47.1㎏) ◆qP.Quattro]

＊朝ごはん

豆乳1杯
かぼちゃの煮物
キュウリの昆布あえ
みかん1個

:11/12/12 13:21 :N02B :qL6fiqgE

#209 [ｳｵｯｶ

(47.1㎏) ◆qP.Quattro]

＊昼ごはん

ミニあんぱん３つ
飲むヨーグルト1個
お茶1杯

:11/12/12 13:51 :N02B :qL6fiqgE

#210 [ｳｵｯｶ

(47.1㎏) ◆qP.Quattro]

＊間食

お茶2杯
くるみゆべし1個

:11/12/13 16:48 :N02B :Opmbcv3o

#211 [ｳｵｯｶ

(47.1㎏) ◆qP.Quattro]

＊夜ごはん

びっくりドンキーにて
おろしバーグ
水1杯
ガム1個

:11/12/13 16:49 :N02B :Opmbcv3o

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194