とりあえずッ短期集中ァ
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#1 [みや]
夏痩せたのにリバウンド
自分の体型きもすぎる
18日までに40キロ代!

そっからもダイエットは続ける!
ほんまに、気合い入れる。

⏰:11/11/03 00:21 📱:P02B 🆔:14quIUus


#2 [みや]


18日まで
コンビニ、外食きんし!
ちょっとくらい、、、とか
最後に、、、とか
甘えない

腹筋、カーヴィーぜったい!

夜は抜き!


毎日記録!!!


⏰:11/11/03 00:23 📱:P02B 🆔:14quIUus


#3 [みや]


55,2キロ
ばり増えとおし


カーヴィーした
バイト終わってからもやろう

朝昼
にんじん半分
豆腐
もずく

今日はこれでおわり

⏰:11/11/03 12:40 📱:P02B 🆔:14quIUus


#4 [みや]

バイトの付き合いで
夜中にラーメン連れてかれた

でも
オープニングやし
仲良くなるためやし
悔いはない
おいしかった

明日もまた頑張る

⏰:11/11/04 03:02 📱:P02B 🆔:LKhoaHvs


#5 [みや]


54,3きろ

朝昼
にんじん
とうふ
もずく

夜ぬき

5時から0時まで
バイトがんばる〜
今日わ誘いも断わろ

⏰:11/11/04 15:50 📱:P02B 🆔:LKhoaHvs


#6 [みや]


もーさいやくさいやくさいやく
結局またいってもうた
先輩やからとか関係なく
明日からわ断わろ
てかジュース2杯とお茶漬け
だけやのに2000もとられたー
絶対おごってくれるおもたのに(笑)
絶対行かん(笑)

⏰:11/11/05 02:08 📱:P02B 🆔:1F9yJabo


#7 [みや]


まぢ2000円の
出費が許せん(笑)
最後までおった方が
安くすんだんちゃんだぼ



⏰:11/11/05 02:34 📱:P02B 🆔:1F9yJabo


#8 [みや]


54,3
減らん〜

⏰:11/11/05 12:12 📱:P02B 🆔:1F9yJabo


#9 [みや]

朝昼
にんじん、柿
半分ずつ

うどん
豆腐


バイト、ラストまでやし
ちゃっちゃと帰ろ


⏰:11/11/05 14:04 📱:P02B 🆔:1F9yJabo


#10 [みや]
スマホにしてから
トピたてれんかったから
過去トピにかいてこー♪ヽ(´▽`)/


今日の朝54、6キロ

⏰:12/02/12 15:27 📱:Android 🆔:W8MGbteY


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