GOAL53169
最新 最初 全 🆕
#43 [まあ]

目標53kgの基礎代謝量
1250.8kcal

目標53kg１日の摂取ｶﾛﾘｰ
53kg*1325～1590kcal

１日1250～1590kcalで
食事は済ませる!
できるだけ1250kcal近くに!

⏰:11/12/05 01:26 📱:L04A 🆔:YZ72vYsw

★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
↑ msgβ
💬
 🔍 ↔ Ｖ 📝
C-BoX E194.194