*おおはば減量*
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#6 [え(・_゚)]


過食しないように

自炊わなるべくヘルシーに


贅肉なくすぞ(^^)

⏰:11/11/09 23:26 📱:F906i 🆔:gpUdXVEg


#7 [え(・_゚)]


朝ごはん

なし

昼ごはん

ごはん(×2
豚きむち(豚肉・玉ねぎ・えのき
キャベツの千切り(ドレッシング
レモンティー


⏰:11/11/10 13:45 📱:F906i 🆔:BndwzW4M


#8 [え(・_゚)]



…×


便秘っぴー

(´;ω;`)

⏰:11/11/10 13:46 📱:F906i 🆔:BndwzW4M


#9 [え(・_゚)]

間食

うまい棒


夕食

味噌ラーメン

お茶

⏰:11/11/10 19:49 📱:F906i 🆔:BndwzW4M


#10 [え(・_゚)]



洗い物してたら

腰ぴきっときた(´;ω;`)

⏰:11/11/10 19:50 📱:F906i 🆔:BndwzW4M


#11 [え(・_゚)]


めっちゃ痛いorz

のばせないorz

⏰:11/11/10 19:50 📱:F906i 🆔:BndwzW4M


#12 [え(・_゚)]


朝ごはん

なし

昼ごはん

親子丼

キャベツの千切り

お茶

⏰:11/11/11 16:22 📱:F906i 🆔:RXyClo26


#13 [え(・_゚)]


腰痛なおんないorz


明日も痛かったら
病院いこorz

⏰:11/11/11 16:22 📱:F906i 🆔:RXyClo26


#14 [え(・_゚)]


間食

ちょこ
スナック

夕食

チャーハン
豚肉焼いたやつ
お茶

⏰:11/11/12 00:45 📱:F906i 🆔:qoV2qNCY


#15 [え(・_o)]
みっけた!


myとぴ(・ω・)

⏰:12/02/11 16:28 📱:Android 🆔:/Z.6zbDk


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