＊おおはば減量＊
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#1 [え(･_ﾟ)]

環境新しくなったから
気持ち入れかえ(^ω^)

身長―１５０㎝

NOW―６８～６９㎏

MAX―７５㎏


せめて標準になるよーに＊
◎マイペース◎

⏰:11/11/09 23:09 📱:F906i 🆔:gpUdXVEg

#2 [え(･_ﾟ)]


標準て-３０㎏

くらいかな(･･？

⏰:11/11/09 23:10 📱:F906i 🆔:gpUdXVEg

#3 [†]
どうぞ(^O^)

jpg 15KB
⏰:11/11/09 23:13 📱:W64T 🆔:uHZKJJ1s

#4 [え(･_ﾟ)]

>>3


わー

ありがとおございます(^^)!

⏰:11/11/09 23:14 📱:F906i 🆔:gpUdXVEg

#5 [え(･_ﾟ)]



極限体重があれってことわ

３０㎏台の人って

すげーな(･･

⏰:11/11/09 23:16 📱:F906i 🆔:gpUdXVEg

#6 [え(･_ﾟ)]


過食しないように

自炊わなるべくヘルシーに


贅肉なくすぞ(^^)

⏰:11/11/09 23:26 📱:F906i 🆔:gpUdXVEg

#7 [え(･_ﾟ)]


朝ごはん

なし

昼ごはん

ごはん(×2
豚きむち(豚肉･玉ねぎ･えのき
キャベツの千切り(ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
レモンティー


⏰:11/11/10 13:45 📱:F906i 🆔:BndwzW4M

#8 [え(･_ﾟ)]



…×


便秘っぴー

(´;ω;｀)

⏰:11/11/10 13:46 📱:F906i 🆔:BndwzW4M

#9 [え(･_ﾟ)]

間食

うまい棒


夕食

味噌ラーメン

お茶

⏰:11/11/10 19:49 📱:F906i 🆔:BndwzW4M

#10 [え(･_ﾟ)]



洗い物してたら

腰ぴきっときた(´;ω;｀)

⏰:11/11/10 19:50 📱:F906i 🆔:BndwzW4M

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