絶対痩せる！

#146 [ｍｍ]

。

47.6

トイレ ○

。

:12/01/29 13:11 :iPhone :avPz96I.

#147 [ｍｍ]

。

朝

うどん半分
焼きプリン

昼

うどん半分
大学芋
キャラメルポップコーン少し

。

:12/01/29 13:13 :iPhone :avPz96I.

#148 [ｍｍ]

。

カレーうどん
フルーチェ

３食うどんだった(笑)

。

:12/01/29 17:22 :iPhone :avPz96I.

#149 [ｍｍ]

。

48.0

トイレ ○

。

:12/01/30 07:25 :iPhone :BmGtoTHo

#150 [ｍｍ]

。

朝

シチュー
卵焼き

。

:12/01/30 07:25 :iPhone :BmGtoTHo

#151 [ｍｍ]

。

昼

お弁当

夜

鶏のチーズ焼き,照り焼き
うどん少し
きなこヨーグルト

間食

エンゼルパイ 140
アルフォート３枚

。

:12/01/30 19:54 :iPhone :BmGtoTHo

#152 [ｍｍ]

。

48.0

トイレ ○

。

:12/01/31 07:09 :iPhone :fO0KMc0M

#153 [ｍｍ]

。

はちみつヨーグルト
チーズ焼き2枚

。

:12/01/31 07:15 :iPhone :fO0KMc0M

#154 [ｍｍ]

。

お昼

サーティーワン 543kcal

お友達のラーメン屋さん行って
ラーメン食べた！

チャーハンサービスしてくれたよ＊

。

:12/01/31 18:20 :iPhone :fO0KMc0M

#155 [ｍｍ]

。

夜は食べない＊

5時から３０分運動した！

あとでまた動くよ！

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:12/01/31 18:22 :iPhone :fO0KMc0M

C-BoX E194.194