※いい加減にします

※いい加減にします
最新最初全

#983 [44.6]

半身浴
30分

チューハイ350(2)

さきいか

:12/03/11 22:21 :F01C :EgyLuiZY

#984 [45.2]

45.2

やっぱり

:12/03/12 06:57 :F01C :Enbq8pXk

#985 [45.2]

マミー

:12/03/12 06:57 :F01C :Enbq8pXk

#986 [体重なんか言えません]

>>982お返事ありがとうございます。私も運動してる時間ないので食事制限がんばってみます！

:12/03/12 09:17 :N01C :9HsrK/HE

#987 [45.2]

>>986

はい

いきなり量を減らしても、リバウンドしてしまうので徐々にがいいと思います

頑張ってくださいね

:12/03/12 13:16 :F01C :Enbq8pXk

#988 [45.2]

ご飯
納豆
チキン(1)
漬物

黒烏龍茶

:12/03/12 13:16 :F01C :Enbq8pXk

#989 [45.2]

ブラックコーヒー

:12/03/12 14:12 :F01C :Enbq8pXk

#990 [45.2]

筋トレ

ブラックコーヒー

:12/03/12 16:06 :F01C :Enbq8pXk

#991 [45.2]

今日多分パパ残業だな

20時まで待ってみよ

:12/03/12 16:06 :F01C :Enbq8pXk

#992 [45.2]

今日できたら、半身浴しよ

:12/03/12 16:07 :F01C :Enbq8pXk

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