※いい加減にします
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#901 [？]

実家だから体重は明日はかる


オロナミンＣ

⏰:12/03/04 09:50 📱:F01C 🆔:uyH/A7sA

#902 [？]


味噌ラーメン

⏰:12/03/04 09:51 📱:F01C 🆔:uyH/A7sA

#903 [？]


十六茶

お腹いっぱいだ

⏰:12/03/04 11:04 📱:F01C 🆔:uyH/A7sA

#904 [？]


ポカリ
烏龍茶

⏰:12/03/04 13:57 📱:F01C 🆔:uyH/A7sA

#905 [？]


桜餅(1)

⏰:12/03/04 15:10 📱:F01C 🆔:uyH/A7sA

#906 [？]


ブラックコーヒー
ポカリ

⏰:12/03/04 20:28 📱:F01C 🆔:uyH/A7sA

#907 [？]


お寿司8皿
唐揚げ(2)

お腹いっっぱいです
明日やばいと思われます

⏰:12/03/04 20:29 📱:F01C 🆔:uyH/A7sA

#908 [？]

半身浴
30分

そろそろ生理くるかな(T_T)

⏰:12/03/04 21:48 📱:F01C 🆔:uyH/A7sA

#909 [？]


チューハイ350(1)

⏰:12/03/04 22:37 📱:F01C 🆔:uyH/A7sA

#910 [46.0]


46.0

増えてると思った
生理前は駄目だ

⏰:12/03/05 07:13 📱:F01C 🆔:e2zpiqm.

#911 [46.0]

とりあえず45ぴったり目指そ


リンゴジュース

⏰:12/03/05 07:15 📱:F01C 🆔:e2zpiqm.

#912 [46.0]


ご飯
たまごやき(2)
チキン(2)
漬物


プーアル茶

⏰:12/03/05 07:49 📱:F01C 🆔:e2zpiqm.

#913 [46.0]


パウンドケーキ(1)
パイの実(5)
リッツチーズ

⏰:12/03/05 12:31 📱:F01C 🆔:e2zpiqm.

#914 [46.0]


ブラックコーヒー

⏰:12/03/05 13:27 📱:F01C 🆔:e2zpiqm.

#915 [46.0]


桃ミルク

⏰:12/03/05 14:33 📱:F01C 🆔:e2zpiqm.

#916 [46.0]


ブラックコーヒー

豆変えたけど、こっちのがおいし

⏰:12/03/05 15:40 📱:F01C 🆔:e2zpiqm.

#917 [46.0]


筋トレ

⏰:12/03/05 16:25 📱:F01C 🆔:e2zpiqm.

#918 [46.0]

今日も半身浴
生理こなければ明日サウナ～

⏰:12/03/05 16:26 📱:F01C 🆔:e2zpiqm.

#919 [46.0]


ブラックコーヒー

飲み過ぎ

⏰:12/03/05 17:04 📱:F01C 🆔:e2zpiqm.

#920 [46.0]


ご飯
味噌汁(キノコ)
麻婆茄子
もやしとツナサラダ
ししゃも(2)


プーアル茶

⏰:12/03/05 18:57 📱:F01C 🆔:e2zpiqm.

#921 [46.0]

半身浴
30分

ぬるめだった

⏰:12/03/05 21:35 📱:F01C 🆔:e2zpiqm.

#922 [46.0]


チューハイ350(1)

⏰:12/03/05 22:04 📱:F01C 🆔:e2zpiqm.

#923 [45.3]


45.3

よかったよかった

⏰:12/03/06 07:15 📱:F01C 🆔:9RKoQOhA

#924 [45.3]


リンゴジュース

⏰:12/03/06 07:15 📱:F01C 🆔:9RKoQOhA

#925 [45.3]


ご飯
かに汁
ハンバーグ
酢ダコ


プーアル茶

⏰:12/03/06 10:57 📱:F01C 🆔:9RKoQOhA

#926 [45.3]


カフェオレ

⏰:12/03/06 14:26 📱:F01C 🆔:9RKoQOhA

#927 [45.3]


スープカレー(ライス)


飲むヨーグルト

⏰:12/03/06 19:52 📱:F01C 🆔:9RKoQOhA

#928 [45.3]

サウナ
5分5回

あづーい

⏰:12/03/06 21:58 📱:F01C 🆔:9RKoQOhA

#929 [45.3]


チューハイ350(1)

⏰:12/03/06 22:26 📱:F01C 🆔:9RKoQOhA

#930 [45.2]


45.2

そんなにかわりなし(>_<)

⏰:12/03/07 08:59 📱:F01C 🆔:OZIxyeOY

#931 [45.2]


コーヒー牛乳

⏰:12/03/07 09:01 📱:F01C 🆔:OZIxyeOY

#932 [45.2]


レアチーズ

⏰:12/03/07 09:46 📱:F01C 🆔:OZIxyeOY

#933 [45.2]


サラミ(4)

⏰:12/03/07 09:50 📱:F01C 🆔:OZIxyeOY

#934 [45.2]


そぼろご飯
漬物


黒烏龍茶

⏰:12/03/07 10:19 📱:F01C 🆔:OZIxyeOY

#935 [45.2]

よしっあとは、なるべく夜まで食べない

お腹の調子もよくないし(T_T)

⏰:12/03/07 10:20 📱:F01C 🆔:OZIxyeOY

#936 [45.2]


ブラックコーヒー

⏰:12/03/07 11:39 📱:F01C 🆔:OZIxyeOY

#937 [45.2]


ハム(2)

⏰:12/03/07 14:11 📱:F01C 🆔:OZIxyeOY

#938 [45.2]


チョコ(1)
ぐみ(1)


のむヨーグルト

⏰:12/03/07 15:25 📱:F01C 🆔:OZIxyeOY

#939 [45.2]


唐揚げ丼
味噌汁(もやし、たまご)


黒烏龍茶

⏰:12/03/07 17:58 📱:F01C 🆔:OZIxyeOY

#940 [45.2]


さきいか


ビール350(1)

⏰:12/03/07 21:30 📱:F01C 🆔:OZIxyeOY

#941 [45.3]


45.3

増えてます(;_;)

⏰:12/03/08 08:39 📱:F01C 🆔:6MvY5xqM

#942 [45.3]


コーヒー牛乳

生理まだだし
今月中に44の数字見れるかな

⏰:12/03/08 08:41 📱:F01C 🆔:6MvY5xqM

#943 [45.3]


サイダー

今日は昼、友達とご飯だから我慢

夜はできたら半身浴したいな

⏰:12/03/08 10:28 📱:F01C 🆔:6MvY5xqM

#944 [45.3]

焼肉バイキング
とりむね
豚タン
カルビ
ホルモン
ジンギスカン
ピーマン
玉ねぎ
サラダ(2)
もやしナムル
ラーメン(半分)
アイス(ﾁｮｺﾐﾝﾄ)


緑茶(2)
烏龍茶(1)

⏰:12/03/08 17:03 📱:F01C 🆔:6MvY5xqM

#945 [45.3]

美味しかった
たまにはこういう日もいいよね(^_^)


カフェオレ

⏰:12/03/08 17:04 📱:F01C 🆔:6MvY5xqM

#946 [45.3]

今日はこれで終わり

⏰:12/03/08 17:05 📱:F01C 🆔:6MvY5xqM

#947 [45.3]

夏までには42頑張ろう

⏰:12/03/08 17:05 📱:F01C 🆔:6MvY5xqM

#948 [45.3]

半身浴
40分

いつもよりちょっと頑張った

⏰:12/03/08 21:06 📱:F01C 🆔:6MvY5xqM

#949 [45.0]

書き忘れ

昨日夜


ビール350(1)

チューハイ350(1)

⏰:12/03/09 07:17 📱:F01C 🆔:9aq9VHww

#950 [45.0]


45.0

減ってる嬉しい
やっと45ちょーど

⏰:12/03/09 07:18 📱:F01C 🆔:9aq9VHww

#951 [45.0]

生理

⏰:12/03/09 07:19 📱:F01C 🆔:9aq9VHww

#952 [45.0]


肉うどん(カップ麺)
たまごやき(2)
漬物


黒烏龍茶

⏰:12/03/09 11:34 📱:F01C 🆔:9aq9VHww

#953 [45.0]

今月で開始して4ヶ月か

⏰:12/03/09 11:35 📱:F01C 🆔:9aq9VHww

#954 [45.0]


カフェオレ

⏰:12/03/09 13:58 📱:F01C 🆔:9aq9VHww

#955 [45.0]

今日夜パパいないからなーご飯どうしよかな(T_T)

⏰:12/03/09 13:59 📱:F01C 🆔:9aq9VHww

#956 [45.0]


ブドウジュース

⏰:12/03/09 15:01 📱:F01C 🆔:9aq9VHww

#957 [45.0]


バタークッキー(1)

⏰:12/03/09 15:49 📱:F01C 🆔:9aq9VHww

#958 [45.0]


ご飯
チキン(2)
漬物


黒烏龍茶

⏰:12/03/09 16:50 📱:F01C 🆔:9aq9VHww

#959 [45.0]

簡単にっ

⏰:12/03/09 16:51 📱:F01C 🆔:9aq9VHww

#960 [45.0]


ビール350(1)


チューハイ350(1)


チーズ(1)

⏰:12/03/09 22:42 📱:F01C 🆔:9aq9VHww

#961 [体重なんか言えません]
>>960
いやいやｗｗ

⏰:12/03/09 22:47 📱:SH10C 🆔:aNPes6SQ

#962 [45.0]


45.0

かわりなし

⏰:12/03/10 07:20 📱:F01C 🆔:IGlRQwBo

#963 [45.0]

ご飯パパのお弁当に使っちゃった

朝ご飯なに食べるかな(;_;)

⏰:12/03/10 07:21 📱:F01C 🆔:IGlRQwBo

#964 [45.0]


そぼろご飯


黒烏龍茶
飲むヨーグルト

⏰:12/03/10 11:57 📱:F01C 🆔:IGlRQwBo

#965 [45.0]


シュークリーム(1)


ブラックコーヒー

⏰:12/03/10 13:45 📱:F01C 🆔:IGlRQwBo

#966 [45.0]

夜半身浴しよっと
冷え性なかなか直らない(;_;)

⏰:12/03/10 13:46 📱:F01C 🆔:IGlRQwBo

#967 [45.0]


ブラックコーヒー

⏰:12/03/10 14:27 📱:F01C 🆔:IGlRQwBo

#968 [45.0]


ストレッチ

⏰:12/03/10 16:07 📱:F01C 🆔:IGlRQwBo

#969 [45.0]

今月目標は44キロ台なって、キープ

早く生理終わらないかな(*_*)

⏰:12/03/10 16:07 📱:F01C 🆔:IGlRQwBo

#970 [45.0]


オムライス
チゲスープ
サラダ


黒烏龍茶

⏰:12/03/10 18:35 📱:F01C 🆔:IGlRQwBo

#971 [45.0]

お腹いっぱいだわ

今日は適度に食べた感じする

⏰:12/03/10 18:37 📱:F01C 🆔:IGlRQwBo

#972 [45.0]


コーヒー牛乳

⏰:12/03/10 20:34 📱:F01C 🆔:IGlRQwBo

#973 [45.0]

半身浴
40分

明日もできたらしよ(^_-)

⏰:12/03/10 21:53 📱:F01C 🆔:IGlRQwBo

#974 [45.0]


ビール350(1)


ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ

⏰:12/03/11 00:01 📱:F01C 🆔:EgyLuiZY

#975 [44.6]


44.6

44キロ台

⏰:12/03/11 10:07 📱:F01C 🆔:EgyLuiZY

#976 [44.6]


チゲおじや


黒烏龍茶


結構食べたわ

⏰:12/03/11 10:07 📱:F01C 🆔:EgyLuiZY

#977 [44.6]


ブラックコーヒー

⏰:12/03/11 14:40 📱:F01C 🆔:EgyLuiZY

#978 [44.6]


お寿司7皿


コーヒー牛乳

⏰:12/03/11 17:59 📱:F01C 🆔:EgyLuiZY

#979 [44.6]


コーラ

⏰:12/03/11 19:44 📱:F01C 🆔:EgyLuiZY

#980 [44.6]

半身浴中
明日体重増えてそ(*_*)

⏰:12/03/11 20:04 📱:F01C 🆔:EgyLuiZY

#981 [体重なんか言えません]
すごいですね。どうやってやせたんですか？

⏰:12/03/11 21:41 📱:N01C 🆔:Fs0hhBLs

#982 [44.6]

食事制限と半身浴とサウナですかね
運動という運動はしてないです(>_<)
アルコールが好きなので、辞められませんが辞めたらまだ変わるのかなと
あとは、筋トレをたまにしています(>_<)
食事制限だけで、だいぶ減りましたよただ、わたし妊娠する前もダイエットをしていたんですがなかなか痩せれなかったんです
でも、出産してからはなぜか少しずつですが減っていくようになりました体質が変わったのかなと(>_<)

⏰:12/03/11 22:19 📱:F01C 🆔:EgyLuiZY

#983 [44.6]

半身浴
30分


チューハイ350(2)

さきいか

⏰:12/03/11 22:21 📱:F01C 🆔:EgyLuiZY

#984 [45.2]


45.2

やっぱり

⏰:12/03/12 06:57 📱:F01C 🆔:Enbq8pXk

#985 [45.2]


マミー

⏰:12/03/12 06:57 📱:F01C 🆔:Enbq8pXk

#986 [体重なんか言えません]
>>982お返事ありがとうございます。私も運動してる時間ないので食事制限がんばってみます！

⏰:12/03/12 09:17 📱:N01C 🆔:9HsrK/HE

#987 [45.2]

>>986

はいいきなり量を減らしても、リバウンドしてしまうので徐々にがいいと思います

頑張ってくださいね

⏰:12/03/12 13:16 📱:F01C 🆔:Enbq8pXk

#988 [45.2]


ご飯
納豆
チキン(1)
漬物


黒烏龍茶

⏰:12/03/12 13:16 📱:F01C 🆔:Enbq8pXk

#989 [45.2]


ブラックコーヒー

⏰:12/03/12 14:12 📱:F01C 🆔:Enbq8pXk

#990 [45.2]


筋トレ


ブラックコーヒー

⏰:12/03/12 16:06 📱:F01C 🆔:Enbq8pXk

#991 [45.2]

今日多分パパ残業だな20時まで待ってみよ

⏰:12/03/12 16:06 📱:F01C 🆔:Enbq8pXk

#992 [45.2]

今日できたら、半身浴しよ

⏰:12/03/12 16:07 📱:F01C 🆔:Enbq8pXk

#993 [45.2]


味噌ラーメン


黒烏龍茶

⏰:12/03/12 18:59 📱:F01C 🆔:Enbq8pXk

#994 [45.2]

サウナ行こうか考え中

⏰:12/03/12 19:00 📱:F01C 🆔:Enbq8pXk

#995 [45.2]

サウナ
5回


チューハイ350(1)

⏰:12/03/12 22:36 📱:F01C 🆔:Enbq8pXk

#996 [体重なんか言えません]
９
９
６

⏰:12/03/12 22:54 📱:SH10C 🆔:Z46eLuaY

#997 [体重なんか言えません]
９
９
７

⏰:12/03/12 22:55 📱:SH10C 🆔:Z46eLuaY

#998 [体重なんか言えません]
９
９
８

⏰:12/03/12 22:55 📱:SH10C 🆔:Z46eLuaY

#999 [体重なんか言えません]
９
９
９

⏰:12/03/12 22:55 📱:SH10C 🆔:Z46eLuaY

#1000 [体重なんか言えません]
1



㌔

⏰:12/03/12 22:56 📱:SH10C 🆔:Z46eLuaY

#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

⏰:12/03/12 22:56 📱: 🆔:Thread

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